Đánh giá chủ đề:
  • 0 Votes - 0 Average
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Tắm nước nóng nâng cao sức khỏe
#1
Máy nóng lạnh không còn quá xa lạ với mọi người ngày nay nữa. Nó đã trở thành một thành viên không thể thiếu trong cuộc sống hằng ngày của mọi người. Bạn có biết không việc tắm nước nóng đem lại rất nhiều lợi ích cho bản thân chúng ta đấy. Nó giúp ta giảm bớt căng thẳng và stress sau 1 ngày làm việc mệt mỏi. Ngoài ra, việc tắm nước nóng là phương thuốc cực kì hiệu quả trong việc phòng và chữa 1 số bệnh nhẹ mà ta thường gặp. Để hiểu rõ hơn về vấn đề đó, Sửa bình nóng lạnh tại Hà Nội muốn chia sẻ với bạn một vài lợi ích mà tắm nước nóng mang lại cho chúng ta.

Hạn chế được da khô và nứt nẻ vào mùa đông:

Nếu bạn hoặc ai đó gặp vấn đề da bị nứt nẻ hay khô, thì đừng hoảng sợ và cũng không nhất thiết là mua mỹ phẩm dưỡng ẩm đắt tiền. Tắm nước nóng sẽ giúp da mở rộng lỗ chân lông, giúp có lợi cho da trong việc tiêu thụ các chất bổ dưỡng hoặc kem dưỡng ẩm mà bạn sẽ sử dụng. Tuy nhiên, bạn không nên tắm nước nóng quá lâu vì có thể khiến da bị khô trầm trọng. 5-15 phút là đủ cho mỗi lần tắm. Ngoài ra, bạn còn có thể xông da mặt bẳng tinh dầu cho vào nước nóng có tác dụng ngăn lão hóa cho da.

Giảm stress hay mất ngủ

Viêc tắm nước nóng là liều thuốc hiệu quả hơn bất cứ loại thuốc an thần nào trong việc giảm stress hay mất ngủ. Bạn bỏ kim chẩn thảo vào nước nóng 15 phút rồi tắm mà không lo sợ bất cứ tác dụng phụ nào từ liều thuốc an thần này. Tắm nước nóng giúp bạn xóa tan mọi mệt mỏi, căng thẳng sau một ngày làm việc vất vả để có một giấc ngủ say.

Viêm mũi hoăc ho:

Mình từng xem 1 mẹo rất hay trong 1 bộ phim truyền hình, họ hướng dẫn cách tắm nước nóng khi bạn bị ho hay viêm mũi. Hãy ở trong phòng tắm và bật nước nóng từ 10-15 phút sẽ giúp bạn thoát khỏi đờm, loại bỏ các kích thích niêm mạc, chữa ho và viêm mũi rất là hiệu quả. Ngoài ra bạn có thể bỏ dầu bạch đàn hay các loại tinh dầu khác cũng được nó giúp ích cho bạn đỡ rát cổ họng và thở 1 cách dễ đàng hơn.

Đau nửa đầu

Nguyên nhân gây đau đầu là do máu không lưu thông lên não kịp thời, nó cũng có thể gây đột quỵ ở một số người. Theo nghiên cứu của các chuyên gia việc tắm nước nóng sẽ làm cho máu lưu thông dễ dàng cải thiện được quá trình chữa bệnh. Tắm nước nóng giúp giãn các mô mạch dưới da, giúp tăng sự lưu thông máu đến khắp cơ thể giúp việc trao đổi chất diễn ra hiệu quả hơn.

Các loại bệnh về đau khớp

Việc tắm nước nóng không có khả năng chưã bệnh đau khớp nhưng nó 1 phần nào đó giúp giảm đau đáng kể cho bạn. Việc tắm nước nóng sẽ hiệu quả hơn cả việc bạn chườm rượu hay massage cơ bắp. Nước nóng có tác dụng giãn các bó cơ, và xoa dịu các dây thần kinh gây đau giúp làm giảm các cơn đau.

Bệnh tiểu đường

Có lợi cho bệnh nhân tiểu đường loại 2: Nhiều nghiên cứu cho thấy, bệnh nhân tiểu đường loại 2 nếu được tắm nước nóng thư giãn 15-20 phút/ngày trong 5 ngày/tuần thì cơ thể sẽ khỏe mạnh hơn, các dấu hiệu và phiền toái từ bệnh tiểu đường cũng giảm rõ rệt.Nếu bạn có vấn đề về tim mạch thì nên tránh việc tắm nước nóng vì nó sẽ dần đến việc rối loạn nhịp tim và tăng huyết áp không tốt cho sức khỏe.

Trên đây là một số lợi ích của việc tắm nước nóng mà Sửa bình nóng lạnh tại nhà muốn gửi đến bạn đọc được biết. Hi vọng với những chia sẻ trên, ai trong số các bạn nếu mắc phải những chứng trên sẽ có thể áp dụng để giảm các cơn đau cũng như điều trị khỏi bệnh. Nếu ai đó còn biết công dụng nào khác hay hơn thì hãy chia sẻ cho sua binh nong lanh ariston và mọi người cùng biết nhé. Mong được nhận ý kiến đóng góp từ các bạn.


Có thể liên quan đến chủ đề...
Chủ đề: Tác giả Trả lời: Xem: Bài mới nhất
  Ghế tập tạ đa năng suadoc0205 0 363 09-29-2018, 10:30 AM
Bài mới nhất: suadoc0205
  Review mùi hương thơm nước hoa kích thích quyến rũ bạn tình nuochoakichthich 0 313 09-14-2018, 06:11 PM
Bài mới nhất: nuochoakichthich
  Thiết kế nhà đẹp tại Đà Nẵng thuyle120489 0 186 07-14-2018, 11:14 PM
Bài mới nhất: thuyle120489
  Thiếu vi chất dinh dưỡng - Những thiệt hại to lớn về sức khỏe, kinh tế vcnbvgn 0 129 05-28-2018, 05:54 PM
Bài mới nhất: vcnbvgn
  Quảng Ninh: Gia tăng số trẻ nhập viện do đuối nước vcnbvgn 0 155 05-24-2018, 06:15 PM
Bài mới nhất: vcnbvgn
  Nắng nóng, sản lượng điện tiêu thụ vượt đỉnh năm 2017 vcnbvgn 0 119 05-22-2018, 11:49 AM
Bài mới nhất: vcnbvgn
  Ăn cá 2 lần mỗi tuần đế tim mạch khỏe mạnh vcnbvgn 0 100 05-21-2018, 06:49 PM
Bài mới nhất: vcnbvgn
  Mẹo hay chống say nắng vcnbvgn 0 129 05-21-2018, 06:24 PM
Bài mới nhất: vcnbvgn
  Nguy hại từ việc tái sử dụng chai nước nhựa vcnbvgn 0 120 05-19-2018, 07:18 PM
Bài mới nhất: vcnbvgn
  Cẩn thận khi mua nước uống đóng chai, nước đá dùng liền không rõ nguồn gốc vcnbvgn 0 135 05-19-2018, 04:22 PM
Bài mới nhất: vcnbvgn

Di chuyển nhanh:


Những người đang xem chủ đề này: 1 khách