Đánh giá chủ đề:
  • 0 Votes - 0 Average
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Giới thiệu một vài loại hoa quả thiết yếu cho xương khớp của bạn
#1
Bạn đang xem bài viết : Những loại trái cây tốt cho xương khớp của bạn
Theo thống kê của 1 số chuyên gia y học tại phòng khám đông y Tâm Đức. Trái cây không chỉ là trái cây ăn vặt ngon miệng. Mà trong mỗi loại trái cây còn chưa đựng rất nhiều chất dinh dưỡng khác biệt, chúng rất giàu những chất chống ô xy hóa, giàu vitamin. do đấy, chúng rất hữu dụng trong việc lớn mạnh 1 vài mô và tái tạo tế bào, giúp chống viêm, giảm nhẹ một số cơn đau khớp do viêm. Dưới đây 9 loại trái cây giúp bạn phòng chống căn bệnh Viêm xương khớp chất lượng.
1. [b]Dâu tây[/b]
Dâu tây được chứng minh là giúp giảm chế độ protein C - reactive (CRP) - một loại protein bởi vì gan chế tạo ra và là một biểu hiện của sự viêm lan có thể tăng vọt trong loại bệnh viêm khớp dạng thấp.Bên cạnh đó, trong dâu tây có rất nhiều vitamin C, axit folic, rutin… là các chất cần thiết cho xương khớp.
[Hình: 1379899089-3.jpg]
2. Qủa việt quất (Sim úc)
Trong quả việt quất có chứa đựng hàm lượng anthocyanin, một chất dinh dưỡng tự nhiên tập hợp nhiều ở lớp vỏ tạo được phép màu xanh đậm cho quả việt quất giúp khuyến khích cung cấp collagen. Mô của chúng ta được cấu tạo từ collagen, vì thế, ăn việt quất tươi mỗi ngày sẽ giúp chống lại thương tổn ở 1 số mô.
3. Quả mơ
Quả mơ rất giàu một vài chất beta - cyptoxanthin thực vật, mà thống kê đã cho thấy có thể giúp làm thuyên giảm viêm xương khớp cũng như các dạng viêm của Người nhiễm bệnh viêm khớp. Trong quả mơ cũng có chứa hàm lượng magiê, giúp tăng mạnh xương và giảm đau.
4. Cherry (Anh đào)
Trong quả cherry có rất nhiều chất phytochemical (chất dinh dưỡng tập kết nhiều ở lớp vỏ) giúp giảm viêm, hàm lượng anthocyanin ở quả cherry chua còn có thể cao hơn so với quả việt quất.
5. Thanh long
Trong thanh long chứa vitamin C, B1, B2 và B3 và khoáng chất thiết yếu bao gồm phốt pho, sắt và canxi rất cần thiết cho xương. Tuy nhiên, thanh long còn được gọi là “quả chống viêm” bởi vì có chức năng chống viêm mạnh. Người bị chấn thương khớp được phép ăn thanh long thường xuyên.
[Hình: Hylocereus-undatus-fruta-blanca-con-cubi...itaya1.jpg]
6. Táo
Trong quả táo có chứa chất chống ô xy hóa và đã được chứng minh là giúp giảm chế độ protein C - reactive (CRP). Vỏ của quả táo có chứa nhiều chất có ích nhất, chính bởi vậy khi ăn táo bạn có nên ăn cả vỏ. Dường như, táo cũng là loại trái cây có chức năng giảm cân rất an toàn.
7. Chuối
Loại trái cây có nhiều vitamin C, B6 và folate giúp cải thiện hệ thống miễn nhiễm và hoạt động của các tế bào với hàm lượng kali cao. Đây là trái cây chống viêm khớp xuất sắc và bảo vệ toàn diện sức khỏe.
8. Dứa
Chứa nhiều vitamin C và mangan là chất phù hợp trong việc duy trì xương khỏe mạnh. Một ly nước ép dứa rất có thể giúp lấy bớt ra 1 vài hiện tượng và Triệu chứng của tổn thương khớp do của nó chống viêm trong tự nhiên. Dứa còn giúp làm giảm đau cho người già, người bị tổn thương khớp lần đầu và giảm đau cơ bắp.
[Hình: download%20(1).jpg]
9 Xoài
Chứa chất oxy hóa cao có tính năng giảm viêm rất thích hợp. Dường như, nguồn beta – carotene chứa trong xoài chín vô cùng dồi dào có tác dụng ngăn chặn tổn thương khớp nặng.
[Hình: 3-xoai-0e383-1398406869377.jpg]
hiện thời, Phòng khám Đông y Tâm Đức đang giúp đỡ chữa trị rất nhiều Người mắc bệnh, trong đấy có Những bệnh nhân Viêm xương khớp. Với đội ngũ y sĩ có nhiều năm kinh nghiệm cùng một vài phương thuốc Đông y bí truyền được bào chế từ các loại thảo dược từ thiên nhiên có nên rất thiết yếu. đồng thời sẽ xử lý đáng tin cậy hoàn toàn Người nhiễm bệnh mà không chăm chỉ gây công dụng phụ.
Nếu có bất kì thắc mắc nào cần chúng tôi giải đáp, người dùng hãy click chuột vào mục “Tư vấn ngay”, chúng tôi sẽ giải đáp phần nhiều thắc mắc của bạn.
Hoặc gọi điện thoại đến số (08) 62 757 666 chúng tôi sẽ gọi lại để Bạn có biết giúp bạn. Chúc người mua có nhiều niềm vui và sức khỏe.
Địa chỉ: Phòng khám Đông y Tâm Đức. 945-947 Trần Hưng Đạo. P.1.Q.5, Tp. hồ Chí Minh.
Để làm thuyên giảm muốn đạt được tiết kiệm an toàn nhất, còn cần phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người, được phép việc đến khám trực tiếp làm biếng chỉ giúp các bác sĩ xác định xác thực hiện trạng Người mắc bệnh mà còn giúp các bác sĩ hiểu rõ về thể chất của mỗi người. Từ đấy mới có thể đưa ra được vài giải pháp thuốc điều an toàn nhất
Nguồn: http://dongytamduc.vn/9-loai-trai-cay-gi...a-823.html


Có thể liên quan đến chủ đề...
Chủ đề: Tác giả Trả lời: Xem: Bài mới nhất
  Thiết bị điện trong nhà bạn ngốn điện nhiều nhất bobodinh 4 7,071 02-10-2020, 01:45 PM
Bài mới nhất: chuyennhamailinh
  Chọn thiết bị tiết kiệm điện phù hợp với từng gia đình bobodinh 0 6,723 12-14-2019, 05:33 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Cần cải tạo những thiết bị làm lạnh để tiết kiệm điện năng bobodinh 0 6,760 12-13-2019, 06:10 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Thiết kế Những mảng xanh chồng chất cho nhà ở bobodinh 0 6,783 12-03-2019, 06:01 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Ngành sản xuất thép đổi mới thiết bị tiết kiệm năng lượng trong sản xuất bobodinh 0 302 11-22-2019, 05:37 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Phòng tắm thiết kế nên áp dụng cách tiết kiệm năng lượng bobodinh 0 327 11-21-2019, 04:51 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Powerboss là một thiết bị điều chỉnh công suất động cơ bobodinh 1 617 09-26-2019, 11:29 PM
Bài mới nhất: boygarung
  Thiết kế xanh đang là xu hướng của tương lai bobodinh 0 626 09-24-2019, 04:47 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Vào mùa đông nên sử dụng thiết bị sưởi ấm phù hợp bobodinh 0 600 09-19-2019, 04:46 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Lắp đặt, cải tạo thiết bị nhằm nâng cao hiệu quả tiết kiệm điện bobodinh 0 495 08-16-2019, 06:02 PM
Bài mới nhất: bobodinh

Di chuyển nhanh:


Những người đang xem chủ đề này: 1 khách