Đánh giá chủ đề:
  • 0 Votes - 0 Average
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Da sáng đẹp với sinh tố trẻ hóa da mặt
#1
Không chỉ thơm ngon, các loại sinh tố lạ miệng dưới đây còn giúp giải nhiệt, cho làn da căng mướt và hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả. Xem ngay bí quyết!
1. Sinh tố chuối bưởi
Đây là loại thức uống không những đẹp da mà còn giúp giảm cân rất hiệu quả
- Nguyên liệu cần chuẩn bị: 300 gr bưởi, 200 gr sữa chua, 1 quả chuối chín, 3 thìa mật ong nguyên chất
[Hình: chuoi-buoi.jpg]
- Cách thực hiện:
+ Chuối bóc vỏ, cùng với phần thịt bưởi, sữa chua cho vào mấy xay sinh tố xay nhuyễn
+ Tiếp tục cho thêm mật ong vào và bấm máy xay thêm 1 lần nữa
+ Đổ ra ly là bạn đã có 1 thức uống cực kỳ thơm ngon lại đẹp da
3) Sinh tố chuối cà phê
Trong chuối chứa rất ít calo và rất nhiều chất xơ nên giúp cho cơ thể vừa hấp thụ được chất dinh dưỡng, lại vừa loại bỏ được mỡ thừa. Vì vậy, bạn hãy bổ sung ngay món sinh tố chuối vào thực đơn hàng ngày để giảm cân và loại bỏ stress các bạn nhé!
- Nguyên liệu cần chuẩn bị: đá viên, 1 quả chuối chín, 230 ml cafe, 120ml nước cốt dừa, 5gr vani
- Cách thực hiện:
+ Cho tất cả các hỗn hợp đã chuẩn bị vào máy xay sinh tố xay nhuyễn
+ Đây là cách mix hấp dẫn vừa giúp bạn giữ dáng, trẻ hóa làn da nhanh chóng
4) Sinh tố khoai lang tím
- Nguyên liệu cần chuẩn bị: 300 gr khoai lang tím, 200 ml sữa, 500 ml nước sôi để nguội
- Cách thực hiện
+ Khoai lang tím gọt vỏ rửa sạch, cắt nhỏ
+ Hấp khoai chín và cho vào máy xay sinh tố
+ Thêm vào sữa, nước và xay thêm 1 lần nữa
+ Cho vào cốc để tủ lạnh, dùng khi mát
>>yoga trẻ hóa da mặt
5) Sinh tố dừa + chanh + gừng
Bạn có biết khi kết hợp nước dừa với gừng và chanh có thể giúp bạn đốt cháy nhiều năng lượng hơn, ít tích mỡ và giảm cân một cách nhanh chóng. Gừng và chanh còn là những nguyên liệu giúp bạn mau no, hạn chế ăn vặt trong ngày, bột quế sẽ giúp cơ thể đốt cháy mỡ nhanh hơn.
[Hình: dua-chanh-gung.jpg]
- Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 quả dừa non, 20 gr gừng tươi, nước cốt 1 quả chanh, 50 gr sữa chua dẻo, bột quế, đá bào
- Cách thực hiện: Xay nhuyễn các nguyên liệu đã chuẩn bị và thưởng thức
Những loại sinh tố trên hầu hết khác biệt với những món sinh tố thông thường bởi nó rất lạ miệng. Bạn hãy thử những món sinh tố này vào mùa hè để da sáng, dáng đẹp nhanh chóng!
>>Nguồn: Da sáng dáng xinh cùng sinh tố


Có thể liên quan đến chủ đề...
Chủ đề: Tác giả Trả lời: Xem: Bài mới nhất
  "F5" phong cách công sở để tỏa sáng mỗi ngày lindanga 0 320 12-28-2018, 06:44 PM
Bài mới nhất: lindanga
  Bảng màu son Louboutin siêu sang chảnh mê hoặc mọi cô gái myphamboshop 0 235 09-29-2018, 06:27 PM
Bài mới nhất: myphamboshop
  Những nguyên tắc để tăng cường sinh lý nam giới hiệu quả muabantk 0 304 09-23-2018, 02:31 AM
Bài mới nhất: muabantk
  Thói quen buổi sáng tưởng vô hại mà lại hại không tưởng muabantk 0 216 09-17-2018, 02:19 AM
Bài mới nhất: muabantk
  Những mẫu áo cưới đơn giản và sang trọng mới nhất năm nay thutranghk 0 193 09-14-2018, 02:58 AM
Bài mới nhất: thutranghk
  27 NMH - Vùng kín giãn rộng sau sinh phương pháp thu hẹp hiệu quả tmvnmhnet 0 151 08-16-2018, 01:09 PM
Bài mới nhất: tmvnmhnet
  26 NMH - Chăm sóc vùng kín sau sinh thường như thế nào tmvnmhnet 0 159 08-15-2018, 02:50 PM
Bài mới nhất: tmvnmhnet
  49 NMH-Địa chỉ thu hẹp tầng sinh môn nào an toàn thanhtrungnmh 0 127 08-14-2018, 01:48 PM
Bài mới nhất: thanhtrungnmh
  Uống nhiều hà thủ ô một chút, giúp đen tóc, đẹp da, bổ sung sinh lực anhlit 0 136 08-14-2018, 03:26 AM
Bài mới nhất: anhlit
  49 NMH-Chi phí thu hẹp tầng sinh môn bao nhiêu tiền thanhtrungnmh 0 133 08-13-2018, 01:11 PM
Bài mới nhất: thanhtrungnmh

Di chuyển nhanh:


Những người đang xem chủ đề này: 1 khách