Đánh giá chủ đề:
  • 0 Votes - 0 Average
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Giảm 4kg lấy lại voc dáng đẹp sau 4 ngày
#1
Làn da bánh mật là nước da phổ biến của các chị em ở châu á. Xu hướng vẻ đẹp của phái đẹp hiện tại khác xa hoàn toàn với ngày xưa. Vẻ đẹp chia làm 2 yếu tố đó là đẹp người và đẹp nết. Xu hướng hiện đại không còn yếu tố cái nết đánh chết cái đẹp nữa. Hiện tại hình dáng và nước da đã đè bẹp cái nết. Vì vậy để muốn đẹp trong mắt các chàng trai người phụ nữ không những có hình dáng sexy hấp dẫn mà nước da phải trắng hồng mịn màng. Như vậy mới có sức lôi cuồn mãnh liệt khiến các chàng trai điêu đứng. Mặc dù chị em đã thử rất nhiều cách làm đẹp nhưng vẫn không hiệu quả sau đây chúng tôi sẽ mách cho các bạn một mẹo nhỏ giúp bạn có thể có được nước da trắng mịn như mong muốn. Các bạn hay xem và thử cách làm đẹp sau nhé. An toàn và hiệu quả rất tốt đấy

Giảm 4kg lấy lại voc dáng đẹp sau 4 ngày

Chia sẻ về quá trình "cắt bỏ" hơn 4 kg khỏi cơ thể của Nhã phương, vì không có thời gian đến phòng tập, cô chủ yếu áp dụng chế độ ăn kiêng.
Ngày 1: Chỉ ăn trái cây, trừ chuối.
Nhã Phương cho biết, lượng calo và vitamin trong hoa quả giúp cơ thể không cảm thấy mệt mỏi. Dù không ăn tinh bột, cô vẫn có sức khoẻ để hoàn thành công việc.
Ngày 2: Chỉ ăn rau củ.
Nữ diễn viên đặc biệt lựa chọn bông cải xanh, bắp cải, dưa chuột, cà rốt và đậu - những loại rau củ dễ tiêu hóa nhất - để hỗ trợ quá trình giảm cân nhanh.
[Hình: 64218c13d53b6123bf14878eff0d59c0.jpg]
Ngày 3: Chỉ ăn rau củ + hoa quả, trừ chuối và khoai tây.
Ngày 4: 8 quả chuối + 3 ly sữa không đường.
Việc bổ sung chuối và sữa giúp bù đắp lượng kali và natri thiếu hụt trong 3 ngày trước đó.
Nhã Phương bật mí, thực đơn ăn uống cô áp dụng có tên General Motor Diet (GM). Đây là chế độ giảm cân xuất phát từ Mỹ, sau đó được các chuyên gia dinh dưỡng kiểm nghiệm và triển khai rộng rãi trên toàn thế giới.
Ngày 5: 1 bát cơm + 6 quả cà chua.
Ngày 6: 2 bát cơm + rau.
Ngày 7: 1 bát cơm + rau + nước ép trái cây
Một điều chú ý là bạn gái cần uống 8-12 cốc nước lọc mỗi ngày trong quá trình giảm cân để đạt được hiệu quả.
Gợi ý : mỹ phẩm làm đẹp cho da an toàn hiệu quả dưới đây mới các bạn tham khảo.

kem dưỡng trắng da
TINH CHẤT DƯỠNG TRẮNG DA TOÀN THÂN CAO CẤP ESS LRO’CRE
- Kem dưỡng trắng da toàn thân lro’cre là hiệu quả ngay sau một thời gian ngắn sử dụng, tùy theo từng cơ địa mỗi người mà kem phát huy hết tác dụng của nó. Đặc biệt kem vừa có tác dụng chống nắng vừa có tác dụng dưỡng trắng.Kem dưỡng trắng da mặt ban ngày spf 30 .
- Ngoài những tính năng kể trên còn giúp kiềm dầu hiệu quả và làm giảm mụn đầu đen hiệu quả. Đặc biệt giúp thay thế 1 lớp makeup với chỉ số trắng nhất – Giúp bạn tự tin nổi bật khi đi học, đi làm mà không cần quá nhiều lớp makeup .
- Kem dưỡng trắng da toàn thân Lro’cre đã được khẳng định đẳng cấp vượt trội của thương hiệu so với các sản phẩm trắng da đã có trên thị trường hiện nay. Mang đến làn da trắng mịn hoàn hảo cho mọi phụ nữ Á Châu.
- Kem dưỡng trắng da toàn thân Lro’cre sẽ làm bạn hài lòng về chất lượng và tin tưởng về thương hiệu.
Các bạn hãy tìm hiểu về tắm trắng toàn thân nhé?
Keyword: kem dưỡng trắng da toàn thân


Có thể liên quan đến chủ đề...
Chủ đề: Tác giả Trả lời: Xem: Bài mới nhất
  Ngày Môi trường thế giới chủ đề Tiếng gọi thiên nhiên và hành động của chúng ta bobodinh 0 266 12-02-2019, 06:30 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Xây dựng hệ thống điều khiển giám sát bobodinh 0 159 11-27-2019, 05:41 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Doanh nghiệp quyết liệt đầu tư để thực hiện giảm 1/2 nhu cầu điện bobodinh 0 136 11-12-2019, 06:18 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Từ tảo và vi khuẩn ngày nay con người có thể sản xuất điện bobodinh 0 135 11-06-2019, 05:18 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Chiếu sáng ngày nay cần hội tủ cả hai yếu tố là mỹ thuật và kỹ thuật bobodinh 1 594 10-10-2019, 12:44 PM
Bài mới nhất: dungcuthethaogiare
  Thực hiện cải tạo hệ thống lạnh làm giảm tiêu hao điện năng bobodinh 0 573 10-07-2019, 05:34 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Tiết kiệm năng lượng để giảm chi phí sản xuất ngành Giấy bobodinh 0 530 10-01-2019, 04:39 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Phương pháp giảm các trường hợp tái kết hợp tăng khả năng chuyển bobodinh 0 536 09-30-2019, 05:13 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Kiến trúc xanh giúp giảm thiểu việc tiêu thụ năng lượng bobodinh 0 558 08-27-2019, 05:19 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Khám phá sự đa dạng về tự nhiên của California lindanga 0 202 07-24-2019, 05:11 PM
Bài mới nhất: lindanga

Di chuyển nhanh:


Những người đang xem chủ đề này: 1 khách