Đánh giá chủ đề:
  • 0 Votes - 0 Average
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Cách sử dụng sữa chua cho trẻ em
#1
Sữa chua là một thực phẩm bố dưỡng, cung cấp rất nhiều lợi khuẩn đường tiêu hóa. Sữa chua chứa nhiều men vi sinh giúp cơ thể hấp thụ thức ăn tốt hơn. Nhưng liệu có phải cứ ăn nhiều sữa chua là tốt. Liệu người bệnh viêm dạ dày có ăn được sữa chua ? Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra những nguyên tác khi sử dụng sữa chua và cách dùng như thế nào cho hợp lý, và đối tượng nào nên dùng sữa chua khi đau dạ dày?

[I]Bài đăng liên quan :[/I]

[LEFT]
[CENTER]
[/URL][URL=http://truonganvi.com/uploads/Cam-nang/sua-chua-va-dau-tay.jpg][Hình: sua-chua-va-dau-tay.jpg][/CENTER]
[/LEFT]

Thành phần của sữa chua

- Protein, canxi, chất béo, phot pho, kali và i-ốt.
- Hiện này, trên thị trường đã có một số loại sữa chua gồm nhiều thành phần dinh dưỡng khác như vitamin D, sắt, kẽm hoặc các axit béo omega 3 khác. Sữa chua chứa ít lactose và nhiều lactase, được biết đến như là một loại thuốc chữa bệnh đường ruột, an toàn ngay cả khi bé mắc tiêu chảy.
Rất nhiều bà mẹ thường theo thói quen và cho bé ăn sữa chua không đúng cách, không những không có tác dụng mà còn ảnh hưởng tới dạ dày của bé.

Vậy đâu mới là những thói quen không tốt khi cho trẻ ăn sữa chua?

1. Hâm nóng sữa chua làm cho các vi khuẩn có lợi bị tiêu diệt

Nhiệt độ cao làm cho sữa sẽ vón cục, nhiệt độ cao làm chết các khuẩn lactic có lợi, như vậy thì việc ăn sữa chua sẽ chẳng còn chút tác dụng nào. Sữa chua cần được bảo quản trong tủ lạnh nhưng để tránh cho trẻ bị viêm họng thì không nên cho trẻ ăn khi quá lạnh. Hãy lấy sữa chua khỏi tủ lạnh từ 10 đến 15 phút trước khi sử dụng.

2. Cho bé ăn sữa chua người lớn không phải là sự lựa chọn tốt

Giai đoạn mới tập ăn, các bé sẽ cần một một loại sữa chua được làm từ sữa công thức và phải đảm bảo an toàn, hạn chế nguy cơ dị ứng cơ thể. Sữa chua dành cho trẻ con sẽ là lựa chọn phù hợp hơn cho sự phát triển và sức khỏe của các bé. Mẹ không nên cho trẻ ăn sữa chua người lớn bởi sữa chua dành cho người lớn thường có công thức ít béo hoặc giảm ngọt và nên không phải là sự lựa chọn phù hợp cho các bé. Mẹ nên cho bé ăn các loại sữa chua nguyên chất, vì nó có chứa hàm lượng chất béo cao, có nhiều dinh dưỡng hơn so với sữa chua hoa quả. Sữa chua trắng chứa gấp đôi protein, canxi tốt cho quá trình phát triển của trẻ, đặc biệt là sự phát triển về khả năng nhận thức.

3. Cho bé ăn sữa chua khi đói thì lactic axit sẽ giết chết hết axit trong dạ dày

Tuyệt đối không nên cho bé ăn sữa chua khi đói. Bởi vì khi bụng đói, độ axit trong dạ dày lớn (pH=2), ăn sữa chua vào lactic axit sẽ giết chết hết axit trong dạ dày, tác dụng bảo vệ sức khỏe giảm rõ rệt. Nên ăn sữa sau 1-2 tiếng sau khi ăn chính. Đây là khoảng thời gian tôt nhất cho bé.

4. Dùng chung với những thực phẩm chế biến sẵn có thể gây rối loạn tiêu hóa cho bé

Không nên dùng chung sữa chua với những thực phẩm chế biến sẵn như xúc xích, , thực phẩm đông lạnh. Vì chúng có thể gây đau dạ dày, gây táo bón, rối loạn tiêu hóa rất nguy hiểm cho bé.

Nguồn trích dẫn : điều trị viêm dạ dày hp dương tính[LEFT]
[/LEFT]


Có thể liên quan đến chủ đề...
Chủ đề: Tác giả Trả lời: Xem: Bài mới nhất
  Áp dụng công nghệ tiết kiệm năng lượng trong sản xuất tại Bát Tràng bobodinh 0 1
Bài mới nhất: bobodinh
  Tận dụng nguồn năng lượng mặt trời này để làm bếp sử dụng bobodinh 0 45 12-04-2019, 05:37 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Địa nhiệt cung cấp năng lượng ổn định cho nhu cầu sử dụng bobodinh 0 58 11-28-2019, 05:22 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Xây dựng hệ thống điều khiển giám sát bobodinh 0 57 11-27-2019, 05:41 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Phòng tắm thiết kế nên áp dụng cách tiết kiệm năng lượng bobodinh 0 73 11-21-2019, 04:51 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Sử dụng bóng đèn compact để tiết kiệm điện bobodinh 0 76 11-18-2019, 06:49 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Không thể bỏ qua của tấm cách nhiệt chống nóng vào mùa hè bobodinh 0 76 11-15-2019, 06:39 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Sử dụng bình nước nóng năng lượng mặt trời tại hộ gia đình bobodinh 0 202 10-30-2019, 05:21 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Giải quyết vấn đề ô nhiễm môi trường một cách triệt để bobodinh 0 218 10-29-2019, 04:21 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Trên 25 giây dừng xe tắt máy để tiết kiệm năng lượng bobodinh 0 231 10-28-2019, 04:49 PM
Bài mới nhất: bobodinh

Di chuyển nhanh:


Những người đang xem chủ đề này: 1 khách