Đánh giá chủ đề:
  • 0 Votes - 0 Average
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
3 phương pháp giảm béo sau sinh hiệu quả cho phụ nữ
#1
Sau sinh rất nhiều chị em phụ nữ tự ti về thân hình mập mạp của bản thân mình. Khi ấy bạn hãy nghĩ ngay đến những phương pháp giảm béo sau sinh hiệu quả như dưới đây để nhanh chóng lấy lại một vóc dáng thon gọn hơn.

>>trị liệu giảm béo dưỡng sinh định hình ở đâu tốt

Gen bụng

Cho dù là sinh thường hay sinh mổ thì sau sinh vòng bụng của người phụ nữ bị chảy xệ cũng là một điều khá thường gặp. Để giảm béo bụng thì bạn nên đeo gen bụng hàng ngày. Với những người mới sử dụng thì sẽ có cảm giác hơi khó chịu trong những ngày đầu tiên tuy nhiên đây lại là cách giảm béo bụng an toàn và có hiệu quả tốt đối với chúng ta. Bạn có thể đeo gen bụng mọi lúc mọi nơi mà không phải lo lắng điều gì. Kiên trì sử dụng phương pháp này sau 1 thời gian bạn sẽ thấy vòng bụng được giảm đi khá nhanh.

TTU_6579.jpg

Khi chọn gen bụng bạn nên lựa chọn loại chất liệu co giãn và thấm hút mồ hôi tốt, không gây kích ứng da để đảm bảo sự an toàn cho cơ thể.

Chế độ ăn uống khoa học

Bên cạnh việc sử dụng gen bụng thường xuyên thì 1 chế độ ăn uống khoa học là điều mà các chị em cần ghi nhớ. Bởi lẽ một chế độ ăn phù hợp sẽ quyết định nhiều đến số đo 3 vòng của bạn. Hãy uống đủ nước mỗi ngày bởi đây là cách giúp cơ thể đào thải độc tố, thanh lọc cơ thể hiệu quả.

Ngoài ra thì bạn cũng nên ăn thêm các loại rau xanh và trái cây, giảm khẩu phần tinh bột và nên ăn các thực phẩm nguyên hạt. Nên dùng trà xanh để giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả hơn.

Tập thể dục

Trong quá trình giảm béo sau sinh bạn không nên bỏ qua vấn đề tập thể dục mỗi ngày. Với người bình thường tập thể dục là cách nâng cao sức khỏe, còn với những người mập mạp thì đây là cách đào thải độc tố trong quá trình sinh nở và giảm béo nhanh chóng hơn cả.

Hãy tranh thủ 30 phút mỗi ngày để tập các bài tập đơn giản như đi bộ, yoga… Kết hợp với các động tác massage nhẹ nhàng giúp giảm mỡ các vùng trên cơ thể và tăng cường quá trình trao đổi chất, giúp cơ thể thư giãn tốt hơn.

TTU_6456.JPG

Ngày nay các chị em phụ nữ thường hay lựa chọn những phương pháp giảm béo an toàn, không phẫu thuật nhưng vẫn có hiệu quả tốt như giảm béo dưỡng sinh định hình. Đây là phương pháp giảm béo tự nhiên theo đúng cơ chế sinh học của cơ thể. Muối Spa tự hào là đơn vị đi đầu trong việc ứng dụng liệu pháp giảm béo dưỡng sinh định hình theo y học cổ truyền sẽ mang lại những hiệu quả bất ngờ dành cho mọi người.

Hãy đến với Muối Spa để được tư vấn dịch vụ nhanh nhất nhé!

Muối Spa Hà Nội

25/B3, số 57 Láng Hạ, Ba Đình, Hà Nội.

Điện thoại: 090.136.6006

Muối Spa Hải Phòng

97 Điện Biên Phủ, Hồng Bàng, Hải Phòng

Điện thoại: 091.111.5285


Có thể liên quan đến chủ đề...
Chủ đề: Tác giả Trả lời: Xem: Bài mới nhất
  Phương pháp điều trị mụn bọc hiệu quả tại nhà tandatcit 2 684 06-17-2020, 06:47 PM
Bài mới nhất: bsphukhoa32
  Cách dùng SẮC MỘC THIÊN trị mụn hiệu quả muhalongvn 0 291 12-27-2018, 11:46 PM
Bài mới nhất: muhalongvn
  Chữa đau bụng kinh hiệu quả bằng phương pháp tự nhiên lindanga 0 301 12-15-2018, 05:49 PM
Bài mới nhất: lindanga
  Tắm trắng nào hiệu quả nhất hiện nay thienduonggoiten 0 319 09-28-2018, 06:33 PM
Bài mới nhất: thienduonggoiten
  Tìm hiểu 3 chất liệu tốt nhất để may áo thun đồng phục NMTT90 0 423 09-27-2018, 05:54 PM
Bài mới nhất: NMTT90
  Những lợi hại khó lường của viên uống giảm cân thienduong001 0 251 09-27-2018, 05:42 PM
Bài mới nhất: thienduong001
  Cách tắm trắng đơn giản hiệu quả thienduonggoiten 0 306 09-27-2018, 02:42 PM
Bài mới nhất: thienduonggoiten
  Cách tắm trắng hiệu quả với cám gạo thienduonggoiten 0 278 09-25-2018, 09:22 PM
Bài mới nhất: thienduonggoiten
  Giảm béo bằng viên uống giảm cân Sibutramine: “Lợi bất cập hại” thienduong001 0 247 09-25-2018, 08:32 PM
Bài mới nhất: thienduong001
  4 loại tinh dầu giúp thanh lọc không khí và khử trùng hiệu quả nhất chisaicoi 0 278 09-24-2018, 02:39 PM
Bài mới nhất: chisaicoi

Di chuyển nhanh:


Những người đang xem chủ đề này: 1 khách