Đánh giá chủ đề:
  • 0 Votes - 0 Average
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Bí Quyết Điều Trị Mụn Đơn Giản Cho Người Ngồi Máy Tính Nhiều
#1
Bạn ơi, bạn biết không khi chúng ta ngồ làm việc trên máy tính nhiều thì sẽ khiến mắt mờ, giảm thị lực bên cạnh đó nữa sẽ khiến làn da khô và dễ bị mụn đặc biệt là các bạn gái. Tuy nhiên, do tính chất công việc đòi hỏi phải ngồi trên máy. Vậy có cách điều trị mụn cho người ngồi máy tính nhiều nổi mụn và tránh tác hại của việc ngồi làm việc trên máy tính?

Điểm qua một vài tác hại của máy tính đối với làn da chúng ta nhé
Da khô trở nên thô ráp và thậm chí bong vảy
Da thường sẽ trở nên khô hơn nếu bạn thường xuyên làm việc lâu bên máy tính.
Da dầu tiết ra nhiều chất nhờn hơn và là nguyên nhân gây nên mụn trứng cá.
Da hỗn hợp sẽ khiến các lỗ chân lông to hơn và lộ rõ và làm mụn phát triển.

[Hình: b1243d93-0005-4dff-a890-a4626ed91b17.jpg]
cách điều trị mụn cho người ngồi máy tính nhiều

Ngọc sẽ hướng dẫn cho bạn cách chăm sóc da và trị mụn trứng cá khi ngồi máy tính nhiều:
Bạn nên dành thời gian cho những hoạt động ngoài trời vào buổi sáng
Ngoài thời gian làm việc mỗi ngày, bạn nên bố trí thời gian hoạt động ngoài trời vào buổi sáng khoảng 20 phút để tạo điều kiện thuận lợi cho da tiếp xúc với ánh nắng ban mai giúp bổ sung vitamin D.
Bạn thường xuyên làm việc trên máy tính và cách điều trị mụn hiểu quả nhất là bạn nên chọn những loại mỹ phẫm có chứa chất chống oxyl hóa tự nhiên và nhiều vitamin để bổ sung những dưỡng chất thiết yếu cho làn da.

[Hình: b944691f-ab99-4d4f-ae44-a5cbbadbbf8a.jpg]
điều trị mụn hiệu quả khi ngồi máy tính nhiều

Và điều đặc biệt bạn nên tập cho mình thói quen uống trà xanh mỗi ngày
Trong một ngày bạn nên uống 2- 3 chén trà xanh vì trong trà xanh chứa những hợp chất rất có lợi cho sức khỏe nói chung và làn da nói riêng, có khả năng đào thải các độc tố và trị mụn trong cơ thể ra bên ngoài.

Tăng cường bổ sung các loại trái cây giàu vitamin C
+ Các loại trái cây giàu vitamin C thuộc họ cam, quýt sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa của da do tác động xấu của máy tính gây nên.
+ Ngoài ra trong chế độ ăn uống bạn cần đặc biệt chú ý đến các loại thực phẩm có chứa chất chống oxy hóa như rau bina, tỏi, nho, dâu tây, khoai tây, cà rốt, đậu tương, cải bắp…
+ Việc uống nước ép cà rốt hoặc nước ép quả sơn trà cũng rất có lợi cho điều trị mụn cho da nhờn và người thường xuyên làm việc bên máy tính.

bi-quyet-dieu-tri-mun-don-gian-cho-nguoi-ngoi-may-tinh-nhieu-2
ngồi máy tính nhiều có bị mụn không và cách điều trị mụn hiệu quả

Mặt nạ giúp tái tạo tế bào da
Việc đắp mặt nạ từ các loại trái cây và rau xanh quen thuộc vừa không lo kích ứng da vừa có hiệu quả bảo vệ làn da bạn khỏi những tác hại do việc làm việc lâu bên máy tính.

Những nguyên tắc chăm sóc sức khỏe cho dân văn phòng ngồi máy tính nhiều giờ liền
Để giảm thiểu những tác hại của máy tính đối với làn da, ngoài những nguyên tắc nói trên bạn cần ghi nhớ những điều sau đây:

Hãy nghỉ ngơi 5 phút sau mỗi giờ làm việc với máy vi tính. Bạn nên ra gần cửa sổ và hít sâu từ 7-9 lần, uống một ít nước chanh hoặc nước cam (ít đường). Đó là liều thuốc hiệu quả và tăng hoạt động của trương lực và giúp bạn đẩy nhanh bước điều trị mụn và giảm thâm hiệu quả.

Cứ sau 2 giờ bạn nên đi rửa mặt. Nếu không trang điểm, bạn nên vẩy nước vào mặt hoặc dùng khăn giấy ướt lau mặt. Với gương mặt trang điểm, bạn nên dùng bình xịt giữ ẩm. Nó không chỉ giúp da mặt ẩm hơn, mà còn giúp phấn không bị trôi và thoáng lỗ chân lông.

Không nên sử dụng quá lâu đối với một chiếc máy tính cũ vì đơn giản màn hình máy cũ ít nhiều đều có hại cho mắt. Khi sử dụng vi tính cần điều chỉnh độ sáng của màn hình.

Thông thường, độ sáng của màn hình càng lớn thì bức xạ càng cao và ngược lại.
Nhưng cũng không để cho màn tối quá, đi ngược lại với hiệu quả mong muốn, mắt sẽ mệt mỏi. Một điểm cần lưu tâm nữa là bảo hành máy tính định kỳ để phát hiện kịp thời hỏng hóc. Khoảng cách cho phép để giảm thiểu độc hại với làn da ngăn ngừa mụn là ngồi cách màn nửa mét trở lên.
Nếu bạn… muốn ngủ gục trên bàn máy tính thì nhớ tắt hẳn cả màn hình, bàn phím và CPU để hạn chế gây bức xạ

Các nàng lưu ý thật kỹ nhé !

- Bùi Nữ Bích Ngọc –
CatarB - Chìa khóa của sắc đẹp

Liên hệ:
Địa chỉ:  7 Trần Huy Liệu, Phường 14, Quận Phú Nhuận
Hotline : 0121.777.8185


Có thể liên quan đến chủ đề...
Chủ đề: Tác giả Trả lời: Xem: Bài mới nhất
  2 Bước Đơn Giản Để Đăng Ký Tài Khoản Cá Cược Bóng Đá Trực Tuyến Ăn Tiền Tại Oppabet Conanghaykhoc 3 456 04-09-2020, 12:25 PM
Bài mới nhất: minhthanh777
  Thiết bị điện trong nhà bạn ngốn điện nhiều nhất bobodinh 4 6,612 02-10-2020, 01:45 PM
Bài mới nhất: chuyennhamailinh
  Tiết kiệm nhiên liệu chỉ với nhiều mẹo đơn giản bobodinh 0 6,236 12-27-2019, 04:50 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Căn bếp của bạn sẽ tiết kiệm điện hơn với nhiều mẹo nhỏ bobodinh 0 6,263 12-22-2019, 04:20 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Áp dụng nhiều giải pháp đồng bộ để tăng hiệu suất sử dụng điện bobodinh 0 6,340 12-16-2019, 04:37 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Nhiều gia đình đã thay đổi thói quen sử dụng điện bobodinh 0 6,336 12-11-2019, 04:53 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Vệ sinh điều hòa âm trần để tiết kiệm điện bobodinh 0 6,335 12-05-2019, 05:22 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Xây dựng hệ thống điều khiển giám sát bobodinh 0 320 11-27-2019, 05:41 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Thị trường có rất nhiều loại đèn LED Downlight khác nhau bobodinh 0 283 11-26-2019, 06:00 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Doanh nghiệp quyết liệt đầu tư để thực hiện giảm 1/2 nhu cầu điện bobodinh 0 300 11-12-2019, 06:18 PM
Bài mới nhất: bobodinh

Di chuyển nhanh:


Những người đang xem chủ đề này: 1 khách