Đánh giá chủ đề:
  • 0 Votes - 0 Average
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Vì sao chuối được coi là thực phẩm giảm béo nhanh chóng
#1
Chuối nằm trong top những danh sách có thể giúp bạn giảm béo một cách nhanh chóng và hiệu quả. Vậy vì sao chuối lại có khả năng giảm béo hiệu quả đến như vậy? Giải đáp thắc mắc trong bài viết dưới đây.
Chuối là một trong những loại trái cây quen thuộc và tốt cho sức khỏe. Không những thế, chuối còn là một thực phẩm giảm béo hiệu quả cho chị em phụ nữ. Một bí quyết giảm béo nhanh chóng hơn là bạn bổ sung thêm trà kết hợp hỗ trợ, thúc đẩy việc loại bỏ chất béo và mỡ dư thừa nhanh hơn. Sau 1 tuần áp dụng bạn sẽ thấy được hiệu quả của phương pháp giữ dáng này.
Sở dĩ chuối được coi là một thực phẩm giảm béo nhanh chóng bởi:
+ Trong chuối còn chứa rất nhiều loại vitamin tốt cho cơ thể nữa.
+ Chuối rất ít chất béo, hàm lượng Kali cao nên cung cấp nguồn dinh dưỡng đáng kể cho cơ thể mà không khiến chị em phụ nữ lo lắng về việc dư thừa calo, ngược lại còn giúp giảm béo hiệu quả.
+ Đặc biệt trong thành phần của chuối chín có chứa chất Norepinephrine, chất này làm phân giải các chất béo có trong cơ thể và ngăn chặn quá trình tích tụ mỡ dư thừa.
+ Trong chuối còn có chất xơ, chất xơ là thành phần hỗ trợ đắc lực cho việc giảm cân, vì chất xơ giúp bạn có cảm giác no lâu và hạn chế được cơn thèm ăn.
Áp dụng thực đơn giảm béo 7 ngày với chuối
Bữa sáng: 2 quả chuối + 1 ly café
Bữa trưa: tăng cường các loại rau xanh, thịt nạc, các loại quả, nhất là chuối
Bữa tối: ăn chuối và thêm chén canh, trước khi đi ngủ có thể ăn 1 quả chuối và uống ly nước giúp ngủ ngon hơn
Bữa phụ trong ngày có thể uống các loại nước ép rau xanh, hoặc trái cây tươi và tất nhiên có cả chuối nữa.
Bạn tuân thủ thực hiện các thực đơn tương tự thì chỉ sau 1 tuần bạn sẽ thấy cân nặng giảm một cách rõ rệt.
Có thể bạn quan tâm:
>>>>> Mách bạn 4 cách giảm béo đùi và mông cực hiệu quả
>>>>> Nhật ký ghi chép các bài tập làm giảm mỡ đùi nhanh
>>>>> Học hỏi cách giảm béo bụng kiểu nhật của người Nhật Bản


Có thể liên quan đến chủ đề...
Chủ đề: Tác giả Trả lời: Xem: Bài mới nhất
  Kem chống nắng dạng sữa Senka perfect uv milk 40ml boshopcosmetics 0 276 09-27-2018, 06:06 PM
Bài mới nhất: boshopcosmetics
  Những lợi hại khó lường của viên uống giảm cân thienduong001 0 251 09-27-2018, 05:42 PM
Bài mới nhất: thienduong001
  Giảm béo bằng viên uống giảm cân Sibutramine: “Lợi bất cập hại” thienduong001 0 244 09-25-2018, 08:32 PM
Bài mới nhất: thienduong001
  Bạn đang gặp khó khăn khi giảm cân? camnhung351 0 177 09-22-2018, 12:38 AM
Bài mới nhất: camnhung351
  Kem tan mỡ giảm cân Cao Gừng camnhung351 0 149 09-22-2018, 12:34 AM
Bài mới nhất: camnhung351
  Bí quyết sử dụng nước hoa hồng đánh thức vẻ đẹp boshopcosmetics 0 210 09-21-2018, 06:40 PM
Bài mới nhất: boshopcosmetics
  Khi cách giữ tiền theo phong thủy giúp bạn phát tài nhanh chóng đến ngỡ ngàng quandt103 0 231 09-21-2018, 01:12 PM
Bài mới nhất: quandt103
  Top 5 sản phẩm trị nám Nhật Bản tốt nhất hiện nay Hongsmile 0 227 09-18-2018, 09:30 PM
Bài mới nhất: Hongsmile
  BVNN22 - Phẫu thuật nâng ngực có cho con bú được không? bido3122 0 198 09-07-2018, 01:07 PM
Bài mới nhất: bido3122
  5 Mẫu Giày Cưới Được Ưa Chuộng Nhất buiminhkhuay 0 200 09-06-2018, 02:59 PM
Bài mới nhất: buiminhkhuay

Di chuyển nhanh:


Những người đang xem chủ đề này: 1 khách