Đánh giá chủ đề:
  • 0 Votes - 0 Average
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Những phương pháp ngừa phòng bệnh trĩ cho dân phòng
#1
Đối với những dân văn phòng thì tính chất công việc thường xuyên phải ngồi nhiều , ngồi liên tục và ít sinh dưỡng , thường uống các chất kích thích như uống cà phê ..để giúp tỉnh táo khi học tập , ăn các thực phẩm nhiều chất đạm , chất béo , ăn ít rau xanh ...là nguyên do gây ra bệnh táo bón , bệnh trĩ .

[CENTER][Hình: benh-tri-la-gi.jpg] [/CENTER]

Các thủ pháp ngăn chặn bệnh trĩ cho dân phòng.

Những khi nghỉ giải lao tại văn phòng , bạn tập động tác như sau để giảm nguy cơ mắc căn bệnh trĩ như đặt hai bàn tay chồng lên nhau xoa bụng từ phải sang bên trái theo chiều kim đồng hồ 50 vòng.

- Tăng cường chất xơ bằng cách nâng cao rau xanh , hoa quả trong ngày. Ăn các thực phẩm nhuận trường như rau đay , rau khoai lang...

- Uống nhiều nước. Một ngày uống ít nhất là 1.5 lit .

- Lưu ý ăn uống đồ cay nóng , có ga ..để tránh táo bón và suy mạch .

- Tập giờ đi tiêu . Vệ sinh hậu môn bằng nước ấm sau khi đi tiêu .

- Tập thể dục thường xuyên như đi bộ , bơi lội...để giảm lực ép lên tĩnh mạch vùng hậu môn.

- Không đứng quá lâu hoặc ngồi quá lâu , khi ngồi lâu hoặc đứng lâu cần đi lại và Chỉ chung các sinh vật .

Bệnh trĩ rất dễ mắc ở dân văn phòng , khi Lộ rõ ra biểu hiện người có bệnh cần thực cần tiến hành các thủ pháp như đổi thay chế độ ẩm thực , quan hệ để bệnh giảm nhẹ tiền thuế và pòng tránh bệnh trĩ , bệnh hậu môn cho những người chưa bị bệnh.

Khi có những biểu hiện của bệnh trĩ thời gian đầu như đi tiêu ra máu :

- Ban sơ đi sông ra huyết , máu chỉ lẫn kèm với phân hoặc dính ở giấy vệ sinh đẻ , sau thời gian ấy máu sẽ chảy thành tia , thành giọt gây đớn đau và thiếu máu cho người có bệnh .

- Đau trực tràng do bị táo bón phải dùng sức để rặn nhiều sẽ làm nứt kẽ hậu môn .

- Sưng vùng trực tràng : Khi bị trĩ ở thời điểm cuối của trĩ nội và trĩ ngoại các búi trĩ bị lòi ra khỏi gây đau đớn và vướng víu , cấm cẳn cho người mang bệnh .

Rỉ nước và ngứa vùng hậu môn do viêm hậu môn.

Khi có các biểu hiện trên người mắc cần đến ngay cơ sở vật chất , cơ sở y tế chuyên khoa bệnh trực tràng trực trang để khám và điều trị trĩ để tránh các biến chứng nhanh và mạnh , gây khó khăn cho chữa bệnh và đớn đau giai dẳng cho người mắc bệnh , ảnh hưởng đến tâm sinh lí của người có bệnh .

Biết thêm: http://cachchuabenhtri.org/


Có thể liên quan đến chủ đề...
Chủ đề: Tác giả Trả lời: Xem: Bài mới nhất
  Danh sách những công ty gia công & cung cấp bộ nguồn thủy lực tudongdn 1 283 01-18-2020, 11:24 AM
Bài mới nhất: thaikhuongpump.com
  Áp dụng nhiều giải pháp đồng bộ để tăng hiệu suất sử dụng điện bobodinh 0 6,370 12-16-2019, 04:37 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Cần cải tạo những thiết bị làm lạnh để tiết kiệm điện năng bobodinh 0 6,352 12-13-2019, 06:10 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Mạch in cho stator loại tuabin phong điện của Mỹ bobodinh 0 6,336 12-12-2019, 05:12 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Danh sách những tòa nhà “xanh” nhất thế giới bobodinh 0 6,437 12-09-2019, 05:08 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Biến chất thải điện tử trong sinh hoạt thành những bức tranh Mandala bobodinh 0 6,379 12-07-2019, 06:03 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Thiết kế Những mảng xanh chồng chất cho nhà ở bobodinh 0 6,379 12-03-2019, 06:01 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Phòng tắm thiết kế nên áp dụng cách tiết kiệm năng lượng bobodinh 0 313 11-21-2019, 04:51 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Những khó khăn đến từ các dự án năng lượng mặt trời bobodinh 0 308 11-19-2019, 06:08 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Thực hiện và đẩy mạnh thực hiện các biện pháp tiết kiệm điện bobodinh 0 265 11-08-2019, 06:30 PM
Bài mới nhất: bobodinh

Di chuyển nhanh:


Những người đang xem chủ đề này: 1 khách