Đánh giá chủ đề:
  • 0 Votes - 0 Average
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Mách nhỏ cách chăm sóc da cho phụ nữ tuổi 30
#1
Bước vào độ tuổi 30, làn da bắt đầu có những biểu hiện lão hóa rõ rệt như: thô ráp, xỉn màu, sần sùi, nếp nhăn li ti nơi khóe mắt… Vì vậy, nếu không xây dựng 1 liệu trình chăm sóc da phù hợp thì tốc độ lão hóa da sẽ phát triển rất nhanh. Trông bạn sẽ già hơn cả 10 tuổi so với tuổi thật.

 
Vậy chế độ chăm sóc da cho phụ nữ tuổi 30? Rất đơn giản, chỉ cần thực hiện theo đúng lời khuyên dưới đây, bạn sẽ nhanh chóng lấy lại làn da tươi trẻ như gái 18.
 
[Hình: cham-soc-da-tuoi-30.jpg]
Quy trình chăm sóc da tuổi 30 cực chuẩn
 
Bổ sung đầy đủ nước cho da
Không phải chỉ tuổi 30 mà bất cứ độ tuổi nào cũng cần đủ nước để có làn da luôn khỏe đẹp. Song song với việc uống đủ nước, bạn có thể bổ sung nước cho da từ bên ngoài bằng cách đắp nạ dưỡng ẩm, dùng xịt khoáng hay mặt nạ ngủ…
 
Nếu có đủ độ ẩm, làn da sẽ căng bóng, mầm mịn và tươi sáng rạng rỡ.
 
Dưỡng da bằng các loại thực phẩm giàu vitamin C
 
Vitamin C là chất chống lão hóa rất cần cho làn da tuổi 30. Bởi chúng có khả năng thúc đẩy sự sản sinh collagen tự nhiên và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa xuất hiện.
 
Bạn nên bổ sung vitamin C cho cơ thể bằng cách ăn nhiều cam quýt, dâu tây, kiwi, ổi…
 
[Hình: bo-sung-vitamin-c-cho-co-the.jpg]
Bổ sung vitamin C đầy đủ cho cơ thể
 
Tẩy da chết theo định kì và dùng mỹ phẩm hóa học
Thường ngày, phải tiếp xúc với ánh nắng, khói bụi, mỹ phẩm… khiến cho làn da bị bít lỗ chân lông, là nguyên nhân gây mụn, lão hóa da sớm. Do đó, việc tẩy tế bào chết 2-3 lần/ 1 tuần là không thể thiếu.
 
Để đảm bảo an toàn tuyệt đối an toàn cho làn da, bạn nên sử dụng phương pháp tẩy tế bào chết từ thiên nhiên như: đường – chanh, sữa chua, dầu dừa…
 
Nếu bạn nào không có thời gian thì có thể sử dụng các loại kem tẩy tế bào chết trên thị trường. Và nhớ là dùng các sản phẩm mỹ phẩm hóa học nhé. Vì kem tẩy tế bào chết hóa học có chứa retinoid – một loại chất tẩy mạnh nên dùng như 1 loại sữa rửa mặt mà không cần dùng lực chà mạnh.
 
Chọn dùng loại sữa rửa mặt có tính dịu nhẹ
Làn da trở nên khô ráp, sần sùi khi tuổi 30 đến nên lượng dầu cũng tiết ra ít hơn trước. Vì vậy, khi dùng sữa rửa tay, sữa tắm hay sữa rửa mặt nên dành sự ưu ái cho các dòng sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên.
 
Riêng với sữa rửa mặt trắng da, bạn nên chọn loại dịu nhẹ, không hạt và có nồng độ pH tự nhiên để duy trì độ ẩm cho làn da.
 
 
[Hình: sua-rua-mat-diu-nhe.jpg]
 
Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ
 
Nên sử dụng kem dưỡng da chống lão hóa
Ngoài các loại kem chuyên biệt như: trị mụn, trị nám… bạn nhất định phải dùng thêm kem chống lão hóa để cải thiện làn da đang lão hóa ở độ tuổi 30.
 
Dùng kem chống nắng hay huyết thanh
Kem chống nắng hiệu quả là rất cần thiết dù bạn đang ở độ tuổi nào. Đặc biệt tuổi càng lớn thì càng phải dùng kem chống nắng để bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia cực tím.
 
Bạn có thể thay thế kem chống nắng bằng huyết thanh bởi chỉ số chống nắng cao và khả năng là trẻ hóa làn da cực tốt. Hy vọng với một số chia sẻ ở trên, chị em phụ nữ tuổi 30 vẫn lưu giữ mãi được làn da không tuổi.
 
Chúc chị em luôn xinh đẹp và thành công!


Có thể liên quan đến chủ đề...
Chủ đề: Tác giả Trả lời: Xem: Bài mới nhất
  Trẻ bị bệnh chàm cần dùng kem bôi gì cho an toàn ? bottamnhanhung 1 379 03-30-2020, 12:28 PM
Bài mới nhất: bottamnhanhung
  "F5" phong cách công sở để tỏa sáng mỗi ngày lindanga 0 378 12-28-2018, 06:44 PM
Bài mới nhất: lindanga
  Cách dùng SẮC MỘC THIÊN trị mụn hiệu quả muhalongvn 0 360 12-27-2018, 11:46 PM
Bài mới nhất: muhalongvn
  Những thay đổi gây sốc về "chuyện ấy" của nam giới theo độ tuổi muabantk 0 301 09-29-2018, 02:26 AM
Bài mới nhất: muabantk
  Những cách phối đồ tuyệt vời cùng quần shorts nam minhchimai 0 288 09-28-2018, 09:54 PM
Bài mới nhất: minhchimai
  Cách tắm trắng đơn giản hiệu quả thienduonggoiten 0 361 09-27-2018, 02:42 PM
Bài mới nhất: thienduonggoiten
  3 cách phối đồ mùa hè với quần shorts minhchimai 0 239 09-26-2018, 09:52 PM
Bài mới nhất: minhchimai
  Cách Phối Quần Tây (Quần Âu) Với Áo Sơ Mi Nam minhchimai 0 394 09-25-2018, 10:10 PM
Bài mới nhất: minhchimai
  Cách tắm trắng hiệu quả với cám gạo thienduonggoiten 0 354 09-25-2018, 09:22 PM
Bài mới nhất: thienduonggoiten
  Cách sử dụng tinh dầu nguyên chất điều trị bệnh chàm Eczema chisaicoi 0 375 09-24-2018, 03:10 PM
Bài mới nhất: chisaicoi

Di chuyển nhanh:


Những người đang xem chủ đề này: 1 khách