Đánh giá chủ đề:
  • 0 Votes - 0 Average
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
2 cách giảm mỡ bụng an toàn hiệu quả
#1
Để xua tan đi nỗi ám ảnh béo bụng các bạn chỉ cần thực hiện đều đặn 2 phương pháp sau đây cũng giúp bạn giảm đi một số lượng mỡ thừa rất lớn.
[Hình: giam-mo-bung-hieu-qua-trong-vong-3-tuan-1-jpg.11260]


1. Uống nhiều nước

Nước là thành phần không thể thiếu của cuộc sống, và đặc biệt đây còn là loại thực phẩm thích hợp cho những cô nàng béo. Bởi nước vừa không chứa calo lại giúp cơ thể tăng cường sự trao đổi chất và đốt cháy lượng mỡ dư thừa.

– Buổi sáng: 1 cốc

– Bữa ăn: 1 cốc

– Thể dục: 2 cốc

– Trước khi đi tắm: 2 cốc

– Trước khi đi ngủ: 1 cốc

– Thời gian còn lại theo nhu cầu: 1 cốc

2.Chườm muối hột

Phương pháp chườm muối để giảm mỡ bụng bắt nguồn từ người Huế xưa. Theo Đông Y, chườm muối có tác dụng giảm đau lưng, đau do tổn thương dây thần kinh, giảm mỡ bụng, làm săn chắc cơ bụng…

Cách thực hiện: Rang nóng khoảng 1 kg muối, sau đó cho vào túi vải hoặc khăn bông và chườm lên bụng khi muối còn nóng. Trong quá trình chườm, bạn có thể kết hợp với các động tác massage. Để đạt hiệu quả cao, hãy kết hợp muối rang với gừng và ngải cứu cũng rất tốt cho sức khỏe.

Tuy nhiên để có hiệu quả cao bạn nên dùng muối khoáng – loại muối hạt to và giữ nhiệt tốt nhất. Muối thảo dược cung đình là 1 trong những sản phẩm nổi bật về dòng sản phẩm chăm sóc vòng eo. Với muối khoáng kết hợp cùng ngải cứu và những loại thảo dược khác, muối thảo dược cung đình là bí quyết giảm béo bụng an toàn cho chị em phụ nữ đặc biệt là những phụ nữ mới sinh.


Có thể liên quan đến chủ đề...
Chủ đề: Tác giả Trả lời: Xem: Bài mới nhất
  Phương pháp điều trị mụn bọc hiệu quả tại nhà tandatcit 2 678 06-17-2020, 06:47 PM
Bài mới nhất: bsphukhoa32
  Trẻ bị bệnh chàm cần dùng kem bôi gì cho an toàn ? bottamnhanhung 1 293 03-30-2020, 12:28 PM
Bài mới nhất: bottamnhanhung
  "F5" phong cách công sở để tỏa sáng mỗi ngày lindanga 0 320 12-28-2018, 06:44 PM
Bài mới nhất: lindanga
  Cách dùng SẮC MỘC THIÊN trị mụn hiệu quả muhalongvn 0 289 12-27-2018, 11:46 PM
Bài mới nhất: muhalongvn
  Chữa đau bụng kinh hiệu quả bằng phương pháp tự nhiên lindanga 0 299 12-15-2018, 05:49 PM
Bài mới nhất: lindanga
  Những cách phối đồ tuyệt vời cùng quần shorts nam minhchimai 0 250 09-28-2018, 09:54 PM
Bài mới nhất: minhchimai
  Tắm trắng nào hiệu quả nhất hiện nay thienduonggoiten 0 315 09-28-2018, 06:33 PM
Bài mới nhất: thienduonggoiten
  Tìm hiểu 3 chất liệu tốt nhất để may áo thun đồng phục NMTT90 0 421 09-27-2018, 05:54 PM
Bài mới nhất: NMTT90
  Những lợi hại khó lường của viên uống giảm cân thienduong001 0 251 09-27-2018, 05:42 PM
Bài mới nhất: thienduong001
  Cách tắm trắng đơn giản hiệu quả thienduonggoiten 0 302 09-27-2018, 02:42 PM
Bài mới nhất: thienduonggoiten

Di chuyển nhanh:


Những người đang xem chủ đề này: 1 khách