Những thói quen có thể gây hại cho làn da

Đánh giá chủ đề:
  • 0 Votes - 0 Average
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Những thói quen có thể gây hại cho làn da
#1
Vì nhiều lý do mà không ít người quên rửa mặt trước khi đi ngủ. Lớp phấn trang điểm hoặc bụi bẩn có thể làm bít lỗ chân lông, gây mụn cho da mặt. Vì vậy, trước khi đi ngủ, bạn đừng quên rửa mặt sạch sẽ với sữa rửa mặt phù hợp.

>>> Tìm hiểu kem trị giãn mao mạch hiệu quả

>>> Các loại kem dưỡng da cao cấp

Chăn gối bẩn có thể khiến làn da xuất hiện những đốm mụn. Việc vệ sinh chăn,gối sạch sẽ tránh cho da bị xuống cấp trầm trọng. Vỏ gối bằng satin hoặc lụa giúp giảm sự ma sát giữa da và gối, tránh gây nên các nếp nhăn cho khuôn mặt.

Nhiệt độ phòng ngủ cao trong những ngày lạnh sẽ giúp giấc ngủ sâu. Tuy nhiên, khí ấm từ điều hòa có thể làm da bị khô và xỉn. Tăng nhiệt độ điều hòa ở mức ít nhất có thể. Có thể dùng túi chườm để làm cơ thể ấm hơn.

Ngủ sấp bụng không chỉ có hại cơ quan nội tạng mà còn dẫn đến nguy cơ mau chóng có nếp nhăn. Nên ngủ ở tư thế nằm ngửa để tránh tạo những nếp nhăn ngủ.

Tắm nước nóng giúp cơ thể thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi. Tuy nhiên, tắm nước nóng quá lâu vào buổi tối muộn làm mất cân bằng độ ẩm của da. Nên để nhiệt độ nước ấm ở mức thấp nhất có thể để bảo vệ làn da.

Loại hoóc môn căng thẳng này làm tăng tình trạng viêm do mụn và có thể khiến làn da hình thành nếp nhăn sớm. Nên ngủ từ 7 đến 8 giờ mỗi đêm để làn da có đủ thời gian phục hồi và trẻ hóa.

Sử dụng điện thoại trước khi ngủ là thói quen chung của nhiều người. Tuy nhiên, điện thoại là nơi chứa nhiều vi khuẩn hại da. Ngoài ra, ánh sáng phát ra từ điện thoại còn làm chậm quá trình sản xuất melatonin, một loại hormone giúp tái tạo da trong khi ngủ.

Tìm hiểu thêm : Các loại sữa rửa mặt uy tín


Có thể liên quan đến chủ đề...
Chủ đề: Tác giả Trả lời: Xem: Bài mới nhất
  Những giải pháp "cấp cứu" khỏi tình trạng bị stress nguyentronghb 0 1 Hôm qua, 06:52 PM
Bài mới nhất: nguyentronghb
  Vì sao lắc tay bạc lại bị xỉn màu sau một thời gian sử dụng? trangsucbacy 0 2 Hôm qua, 06:16 PM
Bài mới nhất: trangsucbacy
  Thời trang nam in hình độc đáo của nam giới minhchimai 0 2 08-16-2017, 11:04 PM
Bài mới nhất: minhchimai
  Những thực phẩm người bệnh suy thận không nên ăn laasd15 0 5 08-16-2017, 02:13 PM
Bài mới nhất: laasd15
  Sau thẩm mỹ vùng kín phải kiêng những gì? leonine168 0 2 08-15-2017, 04:33 PM
Bài mới nhất: leonine168
  Làm sao để rút ngắn thời gian trang điểm nhưng vẫn đẹp boshop2016 0 4 08-14-2017, 07:20 PM
Bài mới nhất: boshop2016
  Thời trang nam xuân hè 2015 của Calvin Klein cực đẹp minhchimai 0 3 08-11-2017, 10:28 PM
Bài mới nhất: minhchimai
  Những mẫu đồng hồ đôi giá rẻ năm 2017 sondongho83 0 6 08-10-2017, 06:28 PM
Bài mới nhất: sondongho83
  Thời sự răng miệng: ưu và nhược điểm của cấy ghép implant [Update nha khoa] ledinh121189 0 6 08-10-2017, 01:37 PM
Bài mới nhất: ledinh121189
  Thời trang cặp đôi phong cách riêng 2017 diemxua007 0 7 08-10-2017, 12:46 AM
Bài mới nhất: diemxua007

Di chuyển nhanh:


Những người đang xem chủ đề này: 1 khách