Đánh giá chủ đề:
  • 0 Votes - 0 Average
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Những thói quen có thể gây hại cho làn da
#1
Vì nhiều lý do mà không ít người quên rửa mặt trước khi đi ngủ. Lớp phấn trang điểm hoặc bụi bẩn có thể làm bít lỗ chân lông, gây mụn cho da mặt. Vì vậy, trước khi đi ngủ, bạn đừng quên rửa mặt sạch sẽ với sữa rửa mặt phù hợp.

>>> Tìm hiểu kem trị giãn mao mạch hiệu quả

>>> Các loại kem dưỡng da cao cấp

Chăn gối bẩn có thể khiến làn da xuất hiện những đốm mụn. Việc vệ sinh chăn,gối sạch sẽ tránh cho da bị xuống cấp trầm trọng. Vỏ gối bằng satin hoặc lụa giúp giảm sự ma sát giữa da và gối, tránh gây nên các nếp nhăn cho khuôn mặt.

Nhiệt độ phòng ngủ cao trong những ngày lạnh sẽ giúp giấc ngủ sâu. Tuy nhiên, khí ấm từ điều hòa có thể làm da bị khô và xỉn. Tăng nhiệt độ điều hòa ở mức ít nhất có thể. Có thể dùng túi chườm để làm cơ thể ấm hơn.

Ngủ sấp bụng không chỉ có hại cơ quan nội tạng mà còn dẫn đến nguy cơ mau chóng có nếp nhăn. Nên ngủ ở tư thế nằm ngửa để tránh tạo những nếp nhăn ngủ.

Tắm nước nóng giúp cơ thể thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi. Tuy nhiên, tắm nước nóng quá lâu vào buổi tối muộn làm mất cân bằng độ ẩm của da. Nên để nhiệt độ nước ấm ở mức thấp nhất có thể để bảo vệ làn da.

Loại hoóc môn căng thẳng này làm tăng tình trạng viêm do mụn và có thể khiến làn da hình thành nếp nhăn sớm. Nên ngủ từ 7 đến 8 giờ mỗi đêm để làn da có đủ thời gian phục hồi và trẻ hóa.

Sử dụng điện thoại trước khi ngủ là thói quen chung của nhiều người. Tuy nhiên, điện thoại là nơi chứa nhiều vi khuẩn hại da. Ngoài ra, ánh sáng phát ra từ điện thoại còn làm chậm quá trình sản xuất melatonin, một loại hormone giúp tái tạo da trong khi ngủ.

Tìm hiểu thêm : Các loại sữa rửa mặt uy tín


Có thể liên quan đến chủ đề...
Chủ đề: Tác giả Trả lời: Xem: Bài mới nhất
  Lấy mỡ mí mắt trên và những điều cần biết hoasim01 0 5
Bài mới nhất: hoasim01
  Những cách trị mụn bọc trên mặt này bạn sẽ giúp bạn có được làn da căng bóng,mịn màng Buihuong1994 0 4 07-19-2018, 07:02 PM
Bài mới nhất: Buihuong1994
  Rối loạn sắc tố da và những trường hợp điển hình thường gặp khanhly193 0 4 07-19-2018, 02:12 PM
Bài mới nhất: khanhly193
  Đừng mơ tìm được giày Nike hàng hiệu nếu ko biết những điều này giaydep2306 0 4 07-19-2018, 11:44 AM
Bài mới nhất: giaydep2306
  Trị mụn đơn giản nhờ những loại lá trong vườn myphamglamor 0 5 07-18-2018, 01:28 PM
Bài mới nhất: myphamglamor
  Những kiểu áo sơ mi tay dài nam cực hợp cho chàng minhchimai 0 4 07-17-2018, 11:39 PM
Bài mới nhất: minhchimai
  Những thông tin về siêu phẩm The Piaget Altiplano Ultimate Concept Watch haianh13 0 5 07-17-2018, 07:41 PM
Bài mới nhất: haianh13
  Những vật dụng cần thiết khi đi phượt: Balo chuyên dụng cho đi phượt aogiunhietuniqlo 0 3 07-16-2018, 04:32 PM
Bài mới nhất: aogiunhietuniqlo
  Những cách sử dụng tinh dầu cải thiện sức khỏe tinh thần chisaicoi 0 4 07-16-2018, 01:24 PM
Bài mới nhất: chisaicoi
  Trẻ Hóa Làn Da Nhờ Những Cách Này vuongngocanh47@gmail.com 0 3 07-16-2018, 11:55 AM
Bài mới nhất: vuongngocanh47@gmail.com

Di chuyển nhanh:


Những người đang xem chủ đề này: 1 khách