Những thói quen có thể gây hại cho làn da

Đánh giá chủ đề:
  • 0 Votes - 0 Average
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Những thói quen có thể gây hại cho làn da
#1
Vì nhiều lý do mà không ít người quên rửa mặt trước khi đi ngủ. Lớp phấn trang điểm hoặc bụi bẩn có thể làm bít lỗ chân lông, gây mụn cho da mặt. Vì vậy, trước khi đi ngủ, bạn đừng quên rửa mặt sạch sẽ với sữa rửa mặt phù hợp.

>>> Tìm hiểu kem trị giãn mao mạch hiệu quả

>>> Các loại kem dưỡng da cao cấp

Chăn gối bẩn có thể khiến làn da xuất hiện những đốm mụn. Việc vệ sinh chăn,gối sạch sẽ tránh cho da bị xuống cấp trầm trọng. Vỏ gối bằng satin hoặc lụa giúp giảm sự ma sát giữa da và gối, tránh gây nên các nếp nhăn cho khuôn mặt.

Nhiệt độ phòng ngủ cao trong những ngày lạnh sẽ giúp giấc ngủ sâu. Tuy nhiên, khí ấm từ điều hòa có thể làm da bị khô và xỉn. Tăng nhiệt độ điều hòa ở mức ít nhất có thể. Có thể dùng túi chườm để làm cơ thể ấm hơn.

Ngủ sấp bụng không chỉ có hại cơ quan nội tạng mà còn dẫn đến nguy cơ mau chóng có nếp nhăn. Nên ngủ ở tư thế nằm ngửa để tránh tạo những nếp nhăn ngủ.

Tắm nước nóng giúp cơ thể thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi. Tuy nhiên, tắm nước nóng quá lâu vào buổi tối muộn làm mất cân bằng độ ẩm của da. Nên để nhiệt độ nước ấm ở mức thấp nhất có thể để bảo vệ làn da.

Loại hoóc môn căng thẳng này làm tăng tình trạng viêm do mụn và có thể khiến làn da hình thành nếp nhăn sớm. Nên ngủ từ 7 đến 8 giờ mỗi đêm để làn da có đủ thời gian phục hồi và trẻ hóa.

Sử dụng điện thoại trước khi ngủ là thói quen chung của nhiều người. Tuy nhiên, điện thoại là nơi chứa nhiều vi khuẩn hại da. Ngoài ra, ánh sáng phát ra từ điện thoại còn làm chậm quá trình sản xuất melatonin, một loại hormone giúp tái tạo da trong khi ngủ.

Tìm hiểu thêm : Các loại sữa rửa mặt uy tín


Có thể liên quan đến chủ đề...
Chủ đề: Tác giả Trả lời: Xem: Bài mới nhất
  Muốn trị sạm da hiệu quả hãy kết thân ngay với những loại quả này AnhJelly 0 5 Hôm qua, 03:48 AM
Bài mới nhất: AnhJelly
  Áo sơ mi nam kẻ ca -rô thời trang mùa hè cá tính minhchimai 0 6 10-15-2017, 03:25 PM
Bài mới nhất: minhchimai
  Sơ mi nam công sở và những điều bạn không thể không biết minhchimai 0 7 10-14-2017, 06:46 PM
Bài mới nhất: minhchimai
  Những loại thuốc giảm cân tốt nhất hiện nay suckhoecuaban 0 4 10-14-2017, 06:17 PM
Bài mới nhất: suckhoecuaban
  Dù đã có vợ trẻ đẹp ở nhà nhưng tôi vẫn "say nắng" người đàn bà hơn 11 tuổi nguyentronghb 0 6 10-14-2017, 01:14 PM
Bài mới nhất: nguyentronghb
  Tạo nền tảng quyến rũ bằng những món đồ trang sức bạc đẹp trangsucbacy 0 6 10-13-2017, 01:59 PM
Bài mới nhất: trangsucbacy
  Những điều thú vị về đôi giày lười mà bạn đang đi haquartz 0 13 10-12-2017, 06:12 PM
Bài mới nhất: haquartz
  Bấm mắt 2 mí giá bao nhiêu những điều bạn chưa biết tmvnhanmi01 0 10 10-12-2017, 01:55 PM
Bài mới nhất: tmvnhanmi01
  Bấm mắt 2 mí ở đâu đẹp những điều chưa nói tmvnhanmi01 0 4 10-12-2017, 01:01 PM
Bài mới nhất: tmvnhanmi01
  Những yếu tố nào làm phái đẹp trở nên quyến rũ và tự tin ngay từ cái nhìn đầu tiên trangsucbacy 1 8 10-12-2017, 12:35 PM
Bài mới nhất: thuynv039

Di chuyển nhanh:


Những người đang xem chủ đề này: 1 khách