Mẹo bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời

Đánh giá chủ đề:
  • 0 Votes - 0 Average
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Mẹo bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời
#1
Ánh nắng mặt trời gây ra nhiều bệnh nghiêm trọng về da nếu chị em không biết cách bảo vệ.
Thay đổi chế độ ăn uống

Dùng nhiều nước và trái cây là biện pháp giúp làn da đẹp từ bên trong. Không nên ăn đồ quá ngọt hoặc quá chua. Một số loại rau giàu kali như: rau má, mồng tơi, rau đay, bồ ngót... hoặc trái cây giàu vitamin như dâu tây, dưa hấu, cam bưởi, táo, chuối... tốt cho bạn trong những ngày mùa nắng, nhất là khi đi biển.
Che chắn cho da
Mũ rộng vành và ô lớn là phụ kiện không nên thiếu khi bạn đi biển. Nếu bạn cần đi công việc bên ngoài vào buổi trưa thì áo sơ mi hoặc áo khoác tay dài là vật dụng tối cần thiết. Chất liệu cotton giúp hút mồ hôi cực tốt nhưng vẫn có thể bảo vệ da khỏi ánh nắng.
Mặt nạ rau chân vịt

Nguyên liệu: 1 chén rau chân vịt, 2 thìa nước lọc, 1 thìa cà phê nước chanh

Chần rau chân vịt trong nước sôi 5 phút sau đó nghiền nhuyễn trộn với một chút nước lọc và nước chanh. Đắp hỗn hợp chừng 20 phút rồi rửa lại với nước mát. Đây là mặt nạ trắng da rất được phụ nữ Hàn Quốc yêu thích. Rau chân vịt ngoài các vitamin C, A thì lượng khoáng chất làm săn chắc da cũng khá dồi dào.

Ngoài ra, để an toàn, cần giảm thời gian phơi nắng: tránh làm việc và tiếp xúc với ánh sáng mặt trời quá lâu. Vào mùa hè, tránh phơi nắng, tắm nắng nhiều tại các bãi biển và hồ bơi...

[Hình: images?q=tbn:ANd9GcS94tn-O89wb7f8GiEGv26...LuCH1RB_61]

http://bonnuocdaithanh.com/bonnuoc/g59_1.htm
#2
Mùa hè mang đến những niềm vui của cuộc sống, ánh nắng mang đến cảm giác rực rỡ hưng phấn. Nhưng nắng gắt sẽ gây ra các tác hại đáng kề đến làn da đỏng đảnh vốn được cưng chiều của bạn. Bên cạnh nguy cơ to lớn nhất là ung thư da hay cháy nắng, thì đen xạm và bỏng rát là kẻ thù khủng khiếp đối với da.

Quá trình dưỡng trắng da bao gồm 1 chế độ ăn uống hợp lý, tập thể dục đều đặn, sử dụng kem dưỡng đúng cách...ngoài ra bạn cần tích cực bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
[Hình: images?q=tbn:ANd9GcSV3HaPc_wED4y8oWSc6vm...GqxozJodWw]

http://giacuasat.com/shop/g59_1.html


Có thể liên quan đến chủ đề...
Chủ đề: Tác giả Trả lời: Xem: Bài mới nhất
  Khôi Phục Dữ Liệu Ổ Cứng dịch vụ và thực tiễn letoan2013hn 0 6 Hôm qua, 12:38 PM
Bài mới nhất: letoan2013hn
  Bạn nên hạn chế ăn những nhóm thực phẩm sau để bệnh dạ dày khỏi nặng thêm dthieu96 0 6 10-22-2017, 12:28 PM
Bài mới nhất: dthieu96
  Mẹo hay giúp bạn chữa khỏi viêm amidan bằng bài thuốc nam đơn giản chi chi 0 6 10-21-2017, 08:53 PM
Bài mới nhất: chi chi
  Trĩ ngoại sử dụng thuốc liệu có khỏi hẳn không? Kiều Trinh 0 8 10-21-2017, 05:52 PM
Bài mới nhất: Kiều Trinh
  Chơi bài Baccarat online – Kỹ năng cần thiết để chiến thắng bui huong 0 7 10-21-2017, 12:13 PM
Bài mới nhất: bui huong
  Bị bệnh trĩ có khả năng lây truyền không? ngannguyenqh 0 6 10-20-2017, 07:33 PM
Bài mới nhất: ngannguyenqh
  Làm gì để chữa khỏi bệnh đau nửa đầu hongtrang 0 3 10-19-2017, 07:21 PM
Bài mới nhất: hongtrang
  5 kĩ năng chơi game người chơi không nên bỏ qua minhpham001 0 12 10-19-2017, 06:54 PM
Bài mới nhất: minhpham001
  Poker – Trò chơi may rủi hay kỹ năng bui huong 0 6 10-19-2017, 12:20 PM
Bài mới nhất: bui huong
  Một ngày thư giãn ở bãi Rạng Đà Nẵng felixnguyen 0 17 10-19-2017, 01:52 AM
Bài mới nhất: felixnguyen

Di chuyển nhanh:


Những người đang xem chủ đề này: 1 khách