Giảm cân bằng cần tây như thế nào cho đúng cách?

Đánh giá chủ đề:
  • 0 Votes - 0 Average
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Giảm cân bằng cần tây như thế nào cho đúng cách?
#1
Giảm cân bằng rau cần tây nghe có vẻ cong khá xa lạ với chũng ta. Tuy nhiên thì đây lại là một phương pháp hữu hiệu giúp bạn nhanh chóng giảm cân đấy.
Cần tây là loại rau có khả năng kiểm soát mức huyết áp trong cơ thể, giúp thư giãn và làm giảm stress. Cần tây chứa rất ít calo nhưng lại có hàm lượng chất xơ khá cao nên đây sẽ là thực phẩm giảm cân lý tưởng trong chế độ giảm cân cho những người muốn giảm cân nhanh.
Tìm hiểu di bo giam can như thế nào cho đúng cách
Ngoài ra cần tây có chứa rất nhiều vitamin A, C, B1, B2, B6, canxi, magie, sắt, photpho và natri. Người ta còn tìm thấy rất nhiều axit amin và axit folic. Vì vậy đây là thực phẩm không chỉ giúp giảm cân nhanh mà còn rất tốt cho sức khỏe.
Thực đơn giảm cân cấp tốc với cần tây rất đơn giản. Bạn có thể chế biến chúng thành thức uống vô  cùng tuyệt vời. Với công thức này bạn cần chuẩn bị 5 lá cần tây, 300g thịt nạc,3 nhánh tỏi, 2 muỗng dầu ăn, 3 muỗng nước xốt đậu nành, 2 muỗng giấm, ¼ muỗng muối natri, ½ muỗng muối ăn sạch, 4 muỗng nước.
Tham khảo tuyệt chiêu giảm cân trong 3 ngày khiến bạn phải sững sờ
Rửa sạch cần tây, cắt khúc thành phần lá và phần thân, thịt nạc cắt hạt lựu, tỏi bóc vỏ cắt lát mỏng. Đun sôi nước, đổ vào phần lá cần tây và ngâm khoảng 2 phút sau đó vắt lấy nước, bỏ bã cần tây. Thêm vào 4 muỗng nước, 3 muỗng nước xốt đậu nành, 2 muỗng giấm, ¼ muỗng muối natri, ½ muỗng muối ăn, ½ muỗng đường, đun sôi hỗn hợp. Tắt bếp và đổ hỗn hợp vào chỗ thân cần tây và tỏi đã được chuẩn bị sẵn, để nguội và thưởng thức.
Ngoài công thức trên, bạn cũng có thể chế biến cần tây thành các món salad trong thực đơn giảm cân cấp tốc của mình. Các món salad vừa tốt cho sức khỏe lại có công dụng giảm cân nhanh tuyệt vời. Bạn có thể ăn cần tây cùng rất nhiều các loại rau khác trong thực đơn của mình. Trộn cần tây (cắt khúc) với một số loại đậu khác nhau, tỏi, nước cốt chanh, dầu oliu và một ít tiêu. Ở phương tây, cần tây còn có thể ăn kèm với bơ hạnh nhân hoặc pho mát.
Đọc chuyện phụ nữ giảm cân khó nhưng không bao giờ bó tay
Như vậy cũng mình vừa tìm hiểu thêm được một phương pháp giảm cân hiệu quả với rau cần tây. Kết hợp các phương pháp giảm cân đúng cách sẽ giúp bạn nhanh chóng cải thiện cân nặng và vóc dáng quá khổ của mình.
#2
wizard 
Mình mới tra cứu được 02 loại thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân này: thuoc giam can Lishou phuc linh collagen http://thuocgiamcanantoan.vn/thuoc-giam-...lagen.html và thuoc giam can VitC http://thuocgiamcanantoan.vn/thuoc-giam-can-vitc.html thấy có ghi thành phần được chiết xuất từ các thảo mộc thiên nhiên nữa.

[Hình: eo-thon-cung-thuoc-giam-can-lishou-collagen.jpg]


Nghe cũng thấy hay hay, chị em mình thảo luận xem thế nào chứ nhỉ bối rối Mình đang cần tham khảo để tư vấn giúp đứa em.


Có thể liên quan đến chủ đề...
Chủ đề: Tác giả Trả lời: Xem: Bài mới nhất
  Hướng dẫn cách đắp mặt nạ trứng gà trị mụn cực hay laasd15 0 2
Bài mới nhất: laasd15
  4 Cách Làm Trắng Da Mặt Cho Phái Nữ Ngày Tại Nhà ddsieuthilamdep 1 59 Hôm nay, 12:55 AM
Bài mới nhất: hoadao
  Cách triệt hôi nách vĩnh viễn hiệu quả TramNgocTran 0 3 08-19-2017, 03:26 AM
Bài mới nhất: TramNgocTran
  Sành điệu với mắt kiếng đúng chuẩn men diemxua007 0 2 08-19-2017, 12:39 AM
Bài mới nhất: diemxua007
  Cùng tìm hiểu về tàn nhang và cách điều trị hiệu quả nhất ctvkangnam 0 4 08-18-2017, 08:00 PM
Bài mới nhất: ctvkangnam
  Bỏ túi 3 cách giảm mỡ bụng sau sinh tại nhà hiệu quả tuanpa955 0 3 08-18-2017, 07:44 PM
Bài mới nhất: tuanpa955
  4 cách giảm cân tự nhiên tốt nhất mang lại hiệu quả nhanh haonamprovice 0 4 08-18-2017, 06:35 PM
Bài mới nhất: haonamprovice
  Trị mụn bằng thuốc tránh thai có thật sự hiệu quả hay không? laasd17 0 6 08-18-2017, 06:12 PM
Bài mới nhất: laasd17
  Hướng dẫn cách làm sạch da hàng ngày với 5 bước rất đơn giản Thu Hien 1 8 08-18-2017, 05:51 PM
Bài mới nhất: dieuthuyenvtt
  TOP 5 Cách trị gàu và rụng tóc hiệu quả sau 1 tuần leonine168 0 4 08-18-2017, 04:36 PM
Bài mới nhất: leonine168

Di chuyển nhanh:


Những người đang xem chủ đề này: 1 khách