Đánh giá chủ đề:
  • 0 Votes - 0 Average
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Khó có con do chứng mất ngủ
#1
Khó có con do chứng mất ngủ

Không chỉ ảnh hưởng tới sắc đẹp, làm suy yếu cơ thể, từ đó cân treo điện tử gây khó thụ thai, mất ngủ còn gây ra nhiều cơ chế tác hại "đường vòng" đến hệ sinh sản:
Vậy mất ngủ ảnh hưởng tới cơ thể như thế nào?


Kinh nguyệt không đều: Chu kỳ kinh nguyệt không đều là triệu chứng hay gặp nhất của chứng mất ngủ. Muốn biết mất ngủ ảnh hưởng thế nào tới khả năng thụ thai của bạn, hãy theo cân treo dõi chu kỳ kinh nguyệt. Chỉ cần ngủ đủ là bạn có thể thấy ngay sự cải thiện mà không cần tới điều trị.


[Hình: bao-gia-tram-can-dien-tu-120-tan_tbn_1534851000.jpg]



Làm gián đoạn quá trình sản sinh Leptin: Mất ngủ ảnh hưởng tới chu kỳ rụng trứng đa phần là do nó làm gián đoạn việc tiết hormone Leptin - hormone quan trọng đối với chu kỳ rụng trứng ở phụ nữ. Sự gián đoạn này khiến chu kỳ kinh nguyệt không đều và gây vô sinh.


Tăng cân: Tăng cân là một trong số nguyên nhân chính gây vô sinh ở cả phụ nữ và nam giới. Mất ngủ ảnh hưởng trực tiếp tới khả năng chuyển hóa, gây béo phì và dẫn tới vô sinh. Những phụ nữ bị hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) cần đặc biệt quan tâm tới vấn đề này.


Rối loạn nhịp sinh học: Nhịp sinh học kiểm soát sự cân bằng nội tiết tố trong cơ thể dựa vào chu kỳ sáng tối. Giấc ngủ bị ảnh hưởng sẽ đồng thời ảnh hưởng tới nhịp sinh học, dẫn tới phá vỡ cân bằng nội tiết tố.


Căng thẳng mạn tính: Căng thẳng sẽ gây mất ngủ và ngược lại. Do đó việc giữ sự cân bằng giữa tâm trí và cơ thể sẽ giúp toàn bộ hệ thống cơ thể hoạt động tốt hơn. Giấc ngủ giúp cơ thể thư giãn và giúp các nội tiết tố hoạt động hiệu quả.


Giảm lượng testosterone: Người ta vẫn hoài nghi liệu mất ngủ có ảnh hưởng tới khả năng thụ tinh ở nam giới. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu đã chứng minh mất ngủ gây ảnh hưởng tới hệ thống endocrine trong cơ thể, khiến việc thụ thai gặp rủi ro.


Giảm lượng tinh trùng: Nhịp sinh học bị gián đoạn sẽ ảnh hưởng tới cơ thể theo nhiều dạng. Xét tới khả năng thụ tinh, giảm số lượng tinh trùng chính là vấn đề đáng lưu ý.


Giấc ngủ là một yếu tố quan trọng giúp cải thiện khả năng thụ thai. Nếu đang lên cân bàn điện tử kế hoạch sinh con, cho dù bạn chọn phương pháp thụ thai tự nhiên hay nhân tạo, hãy nhớ chú ý cải thiện giấc ngủ để nâng cao khả năng thành công.
Giớ thiệu cân bàn điện tử


Có thể liên quan đến chủ đề...
Chủ đề: Tác giả Trả lời: Xem: Bài mới nhất
  Ngày Môi trường thế giới chủ đề Tiếng gọi thiên nhiên và hành động của chúng ta bobodinh 0 1,588 12-02-2019, 06:30 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Gặp rắc rối với triệu chứng rối loạn giấc ngủ lindanga 0 248 06-06-2019, 05:11 PM
Bài mới nhất: lindanga
  Phái nam mắc chứng chậm dậy thì lindanga 0 262 05-31-2019, 05:38 PM
Bài mới nhất: lindanga
  Bỏ việc ngang giữa chừng để lên núi mở trang trại nuôi gà Lạc Thủy bobodinh 0 315 05-04-2019, 06:01 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Chúng ta nên đem lại nguồn mật nguyên chất bobodinh 0 218 03-29-2019, 05:23 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Thời tiết thay đổi là nguyên nhân gây ra nhiều chứng bệnh bobodinh 0 241 03-15-2019, 04:43 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Hội chứng mình dây của chị em công sở nadanvonga 1 342 03-04-2019, 04:49 PM
Bài mới nhất: tearhero
  Chứng béo phì ở trẻ em có xu hướng ngày càng gia tăng bobodinh 0 254 02-25-2019, 05:19 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Chúng ta biết gì về cân điện tử bobodinh 0 181 01-23-2019, 05:29 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Cách phân biệt những triệu chứng bệnh trĩ ngoại benhtri 0 150 09-28-2018, 06:17 PM
Bài mới nhất: benhtri

Di chuyển nhanh:


Những người đang xem chủ đề này: 1 khách