Đánh giá chủ đề:
  • 0 Votes - 0 Average
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
4 cách giảm mỡ mặt hiệu quả
#1
Khuôn mặt ngấn mỡ, tròn trịa khiến bạn mất tự tin? Béo mặt không chỉ làm ảnh hưởng tới thẩm mỹ của khuôn mặt mà còn khiến bạn thiếu tự tin trước người khác. Vậy làm sao nhằm mục đích là giảm mỡ mặt, lấy lại khuôn mặt thanh mảnh gọn, xóa bỏ nỗi mặc cảm về khuôn mặt nhiều ngấn mỡ thừa? Bài viết dưới đây Miszz Eva sẽ chia sẻ cho bạn cách làm giảm cân tại nhà và giảm mỡ mặt nhanh nhất giúp bạn lấy lại khuôn mặt thon gọn V line.

Giảm mỡ mặt đơn giản với đá lạnh
Đây là một trong một số cách giảm mỡ mặt hiệu quả mà hẳn nhiều người vẫn chưa biết đến. Mỗi ngày bạn chỉ cần dành ra 15 để chườm đá lạnh lên mặt sẽ kích thích quá trình Áp dụng đốt điện cháy mỡ thừa ở mặt diễn ra nhanh chóng hơn. Ngoài ra chườm đá lạnh còn giúp se khít lỗ chân lông, da mặt săn chắc hơn, cho làn da luôn mịn màng. Cách thực hiên như sau:

Trước hết bạn cho 3-5 viên đá lạnh vào một cái khăn mềm, buộc đầu lại.
Sau đó bạn chườm khăn mềm lên quanh vùng mặt đặc biệt ở vùng quai hàm, masage đưa nhẹ nhàng trong vòng 10-15 phút.
Thực hiện liên tục hàng ngày 2 lần sáng/ tối nhằm mục đích là đạt công hiệu tốt nhất.
Ngoài ra việc uống nước lạnh hàng ngày còn là biện pháp giảm cân công hiệu, giúp thanh lọc cơ thể, đào thải chất độc mang lại cho bạn vóc dáng thon thả gọn. Bạn nên kiên trì thực hiện sẽ mang lại công hiệu tốt nhé.

Giảm mỡ mặt bằng mật ong và chanh
Trong chanh tươi có chứa rất nhiều khoáng vật và vitamin , không chỉ có công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe mà chanh còn có tác hiệu quả trong việc giảm mỡ mặt. Ngoài ra mật ong luôn được biết đến là một thực phẩm tuyệt vời của thiên nhiên ban tặng, giúp chị em làm đẹp và điều trị bệnh rất công hiệu. Hẩu lốn này là một biện pháp giảm béo được nhiều chị em tin dùng. Đối với giảm béo mặt, mật ong cũng mang lại hiệu quả khăng khăng và an toàn. Cách làm rất đơn giản được thực hiện như sau:

Bạn vắt chanh tươi ra chén nhỏ khoảng 5ml + 30ml mật ong nguyên chất, rồi khuấy đều các thành phần này lại với nhau sao cho tạo thành 1 hỗn hợp.
Tiếp theo, bạn cho chén hỗn tạp mật ong, chanh này vào lò vi sóng hoặc chưng phương pháp thủy nhằm mục đích là làm nóng khoảng 1 phút với nhiệt độ cao, rồi cho ra ngoài.
Sau khi đợi hổ lốn trên còn ấm, bạn thoa đều lên toàn bộ da mặt, nhất là vùng má, đồng thời dùng tay massage khoảng 5 phút để có thể làm tan mỡ thừa, rồi dùng giấy kiếng phủ lên mặt.
Đợi khoảng 20 phút thì gỡ bỏ giấy kiếng và vệ sinh da mặt bằng nước ấm sạch.
Với mẹo làm giảm mỡ mặt đơn giản, tiết kiệm giá này còn giúp bạn có một làn da trắng mịn, bạn không cần làm quá thường xuyên, mà chỉ cần thực hiện 1 lần/tuần là đủ. Cách giảm mỡ mặt bằng muối
Muối là một nguyên liệu quen thuộc đối với chị em phụ nữ, chẳng thể thiếu trong căn bếp mỗi những cặp vợ chồng. Ngoài ra muối còn là nguyên liệu giúp giảm mỡ mặt công hiệu và an toàn bạn không nên bỏ qua. Muối còn giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố, Đốt điện cháy mỡ thừa, giúp bạn cải thiện vóc dáng chỉ sau một thời gian ngắn áp dụng. Nhằm mục đích là giảm mỡ mặt và cổ công hiệu bạn thực hiện như sau:
Bạn lấy khoảng 2 muỗm muối hạt pha với chút nước nóng hòa tan đều.
Sau đó, bạn dùng khăn mềm thấm nước muối ấm rồi thoa đều lên khắp mặt và cổ.
Tiếp đến, bạn dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng trong vòng 10 phút rồi rửa lại mặt bằng nước sạch.
Ngoài ra, bạn có thể uống nước chanh muối hoặc xông hơi muối cũng là cách giảm cân công hiệu. Bền chí thực hiện mỗi ngày bạn sẽ thấy tác dụng rất bất ngờ đấy nhé.

Phương pháp giảm mỡ mặt bằng thìa và tinh dầu dưỡng da
Giảm mỡ mặt bằng thìa và tinh dầu dưỡng da là một trong những biện pháp đang “gây sốt” ở giới trẻ Hàn Quốc, Nhật Bản. Massage bằng thìa mỗi ngày còn có thể làm giảm nếp nhăn khóe mắt, miệng, mũi má, trán, chống lão hóa và giúp vùng da cổ bớt chảy xệ. Hơn nữa đây còn là cách giúp làm căng da, mạch máu được lưu thông, da mịn màng. Biện pháp thực hiện như sau:

[Hình: giam-mo-mat-4.jpg]
Đầu tiên, bạn lấy một chút tinh dầu dưỡng da thoa đều lên toàn bộ da mặt.
Sau đó bạn dùng 2 cái thìa nhựa nhằm mục đích là massage da mặt, nhằm tránh làm tổn thương da.
biện pháp massage bằng thìa bạn làm như sau: Dùng thìa miết từ cằm lên phần thái dương + Miết thìa từ thái dương vào giữa trán + Dùng thìa miết từ khóe miệng sang hai bên thái dương là được.
Mỗi ngày bạn thực hiện động tác này khoảng 15 – 20 phút/ngày để có thể cảm nhận được công hiệu tối đa nhé.

Ngoài ra, việc ăn uống khoa học hay tập luyện đúng cách chính là một yếu tố đóng vai trò rất quan trọng, quyết định đến 70% sự thành công trong quá trình giảm cân và giảm mỡ mặt hiệu quả. Dù bạn đeo đuổi chế độ dinh dưỡng nào thì điều quan trọng là trọng lượng mất đi phải là phần mỡ chứ không phải là phần cơ bắp, nên bạn hãy áp dụng ăn nhiều rau củ, trái cây, ngũ cốc, cá,… tránh nạp những thực phẩm ăn nhanh, chứa nhiều chất béo, dầu mỡ. Tăng cường tập luyện thể dục mỗi ngày, chí ít là 30 phút là biện pháp giảm cân công hiệu. Bên cạnh đó, để có một vóc dáng lý tưởng và liệu trình giảm cân vững bền, bạn nên kết hợp với viên uống tương trợ giảm cân chứa các thành phần thảo dược an toàn từ thiên nhiên như: Tảo biển nâu, trà xanh, hạt nho, quả nụ,… giúp hạn chế hấp thụ chất béo, nó làm cản trở sự phát triển của các tế bào mỡ, Áp dụng đốt điện cháy mỡ thừa và tương trợ giảm cân hiệu quả.
sim viettel số đẹp giá rẻ


Có thể liên quan đến chủ đề...
Chủ đề: Tác giả Trả lời: Xem: Bài mới nhất
  "F5" phong cách công sở để tỏa sáng mỗi ngày lindanga 0 145 12-28-2018, 06:44 PM
Bài mới nhất: lindanga
  Cách dùng SẮC MỘC THIÊN trị mụn hiệu quả muhalongvn 0 116 12-27-2018, 11:46 PM
Bài mới nhất: muhalongvn
  Chữa đau bụng kinh hiệu quả bằng phương pháp tự nhiên lindanga 0 130 12-15-2018, 05:49 PM
Bài mới nhất: lindanga
  Những cách phối đồ tuyệt vời cùng quần shorts nam minhchimai 0 114 09-28-2018, 09:54 PM
Bài mới nhất: minhchimai
  Tắm trắng nào hiệu quả nhất hiện nay thienduonggoiten 0 142 09-28-2018, 06:33 PM
Bài mới nhất: thienduonggoiten
  Tìm hiểu 3 chất liệu tốt nhất để may áo thun đồng phục NMTT90 0 244 09-27-2018, 05:54 PM
Bài mới nhất: NMTT90
  Những lợi hại khó lường của viên uống giảm cân thienduong001 0 117 09-27-2018, 05:42 PM
Bài mới nhất: thienduong001
  Cách tắm trắng đơn giản hiệu quả thienduonggoiten 0 159 09-27-2018, 02:42 PM
Bài mới nhất: thienduonggoiten
  3 cách phối đồ mùa hè với quần shorts minhchimai 0 101 09-26-2018, 09:52 PM
Bài mới nhất: minhchimai
  Cách Phối Quần Tây (Quần Âu) Với Áo Sơ Mi Nam minhchimai 0 172 09-25-2018, 10:10 PM
Bài mới nhất: minhchimai

Di chuyển nhanh:


Những người đang xem chủ đề này: 1 khách