Đánh giá chủ đề:
  • 0 Votes - 0 Average
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Bổ sung omega 3-6-9 như thế nào cho hiệu quả?
#1
Chúng ta đều nghe nhiều đến những tác dụng của omega 3-6-9 đối với sức khỏe mọi người. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách sử dụng sao cho hiệu quả nhất.

Dưới đây Siêu thị ngoại nhập sẽ chia sẻ đến bạn đọc các sử dụng sản phẩm omega 3-6-9 để bạn biết Bổ sung omega 3-6-9 như thế nào cho hiệu quả. Mời bạn cùng theo dõi.

Tác dụng của omega 3-6-9 đối với sức khỏe

Omega 3-6-9 là sự tổng hợp của omega-3, 6 và 9 với tỷ lệ thành viên khác nhau. Trong đso Omega-3,6 là những acid béo mà cơ thể không tự tổng hợp được cần phải bổ sung bằng thức ăn và viên bổ sung. Còn thành phần omega 9 thì cơ thể có thể tự tổng hợp được.

Theo nhiều xông trình nghiên cứu, những acid béo này có tác động trực tiếp đến hệ tim mạch. Dưỡng chất này còn giúp ổn định nhịp tim, giảm triglyceride, giúp đỡ tuần hoàn, ngăn chặn nguy cơ xơ vữa động mạch,… Nhờ việc cung cấp dầu cá omega 3 fish oil 1000mg của Mỹ chất lượng giá rẻ Này theo hướng đều đặn nguy cơ mắc các bệnh về hệ tim mạch đã giảm xuống theo hướng đáng kể.

[Hình: CxEy2QT.jpg]

Omega 3-6-9 là thành phần quan trọng với cơ thể

Bên cạnh đó, công dụng của omega 3-6-9 đối với thị lực và não bộ cũng không thể không đề cập đến. Omega 3-6-9 còn giúp bảo vệ võng mạc, ngăn ngừa chứng thoái hóa điểm vàng ở người già. Dưỡng chất này giúp bảo vệ đôi mắt của em bé, tránh nguy cơ mắc phải những tật khúc xạ mắt như cận thị, loạn thị ở tuổi học đường.

Dầu cá Fish Oil Omega 3 của Mỹ hỗ trợ tuần hoàn, bảo vệ tim mạch có tác dụng trong việc hỗ trợ vận hành tế bào não cũng đã được chứng minh trong nhiều công trình tìm hiều. Việc bồi bổ omega 3-6-9 đúng liều lượng sẽ giúp trẻ em thông minh hơn, tăng khả năng chú ý, tiếp thu kiến thức tốt hơn.

Một số công trình nghiên cứu cũng đã chỉ ra tác dụng của omega 3-6-9 trong việc giảm cân, làm tăng sức đề kháng cho cơ thể và ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh ung thư,….

Bổ sung omega 3-6-9 như thế nào cho hiệu quả?

Hiểu được tác dụng của omega 3-6-9 đối với cơ thể, mọi người cần chủ động thêm vào acid béo này bằng những thức ăn quen thuộc như:

Cá hồi, cá trích, cá ngừ,… những loại cá béo này chứa hàm lượng omega-3 màu mỡ. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị mỗi người cần duy trì chế độ ăn cá 2 lần.

Các loại rau xanh và dầu từ nhiều loại hạt như dầu hạt hướng dương, dầu hạt cải, dầu hạt nho,… giúp bồi bổ omega-3 và omega-6 cho cơ thể loài người..

Các loại quả hạch, bơ, dầu olive là nguồn bổ sung omega-9 dồi dào.

[Hình: mcMnbcp.jpg]

Bổ sung omega 3-6-9 như thế nào cho hiệu quả?

Tuy nhiên chế độ ăn uống hàng ngày không bảo đảm được lượng omega 3-6-9 cần thiết cho cơ thể. Vì thế việc sử dụng viên uống bổ sung omega 3-6-9 là rất cần thiết.

Những viên uống này giúp cung cấp omega-3, 6, 9 đúng liều lượng, tránh những công dụng phụ do việc thêm vào dư thừa phát sinh.

Tăng cường sức khỏe cho mắt.

Hỗ trợ tuần hoàn, giảm triglyceride, làm chậm lại nguy cơ mắc bệnh về tim mạch.

Trên đây là một số thông tin để bạn biết được Bổ sung omega 3-6-9 như thế nào cho hiệu quả? Hy vọng với những thông tin hữu ích về thành phần omega 3-6-9 kể trên đã giúp bạn biết cách chăm sóc sức khỏe bằng cách bổ sung dưỡng chất dầu cá omega 3 này. Mọi thông tin chi tiết khác mời bạn vui lòng liên hệ với Siêu thị ngoại nhập để được hỗ trợ nhanh chóng.


Có thể liên quan đến chủ đề...
Chủ đề: Tác giả Trả lời: Xem: Bài mới nhất
  Công nghệ lò Hoffman giúp tiết kiệm năng lượng hiệu quả bobodinh 0 954 12-17-2019, 04:58 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Áp dụng nhiều giải pháp đồng bộ để tăng hiệu suất sử dụng điện bobodinh 0 970 12-16-2019, 04:37 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Hệ thống pin năng lượng mặt trời với hiệu suất chuyển đổi khá ổn bobodinh 0 217 11-25-2019, 06:19 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Trứng năng lượng là một giải pháp đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả bobodinh 0 178 11-07-2019, 06:00 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Sử dụng hiệu quả năng lượng trong công nghiệp bobodinh 0 574 10-16-2019, 05:30 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Việc áp dụng đèn sodium cao áp, thấp áp trong chiếu sáng đường phố cho hiệu suất cao bobodinh 0 547 09-28-2019, 06:09 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Mọi người đã từng tìm hiểu về công dụng của Amiăng? bobodinh 0 667 08-30-2019, 04:30 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Lắp đặt, cải tạo thiết bị nhằm nâng cao hiệu quả tiết kiệm điện bobodinh 0 400 08-16-2019, 06:02 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Vận hành máy massage chân an toàn và hiệu quả bobodinh 0 433 08-06-2019, 04:34 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Tìm hiểu kỹ càng khi lựa chọn ĐH Mỹ phù hợp với năng lực lindanga 0 408 08-03-2019, 05:25 PM
Bài mới nhất: lindanga

Di chuyển nhanh:


Những người đang xem chủ đề này: 1 khách