Đánh giá chủ đề:
  • 0 Votes - 0 Average
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Dinh dưỡng được coi là nguồn gốc của sự sống
#1
Vì thế, ngoài t và các loi rau c, bn có th dùng nhiu thc phm ngun gc đng vt tt cho mt như cá hi, cá ng, gan… đ làm phong phú ba ăn mà vn cung cp đ dinh dưỡng cho mt.

xem thêm: thc phm chc năng v mt


Các lo
i qu như cam, chanh, bưởi, quýt… là nhng thc phm tt cho mt rt giàu vitamin C. Đây là mt cht chng oxy hóa tan tt trong môi trường nước, giúp loi b bt các gc t do làm tn thương các tế bào trong cơ th.

1. Qu
bơ: Qu bơ là mt trong nhng loi qu tt nht cho mt do có cha nhiu lutein - mt carotenoid có kh năng ci thin tình trng thiếu máu cc b ti võng mc (gim lưu lượng máu đến võng mc), giúp chng các bnh v thu tinh th và thoái hoá mt.

xem thêm: thc phm chc năng cha vitamin e


Khi v
già, thun theo quy lut t nhiên mt s dn xut hin các du hiu ca s lão hóa, b m bn có nguy cơ cao b khô mt, th lc gim, nhìn thy các chm hoc đm đen di chuyn trong tm nhìn … nng hơn có th b đc thy tinh th, thoái hóa đim vàng Đ ngăn chn tình trng này t sm, ngoài vic khám mt đnh kỳ hàng năm, mt chế đ dinh dưỡng khoa hc có th mang li rt nhiu li ích cho đôi mt.

Sau khi đ
ược hp thu vào cơ th, beta-carotene s chuyn hóa thành vitamin A - hot đng như mt cht chng oxy hóa giúp bo v các b phn trong cơ th, đc bit là giúp mt điu tiết và có tm nhìn tt hơn.

Dinh d
ưỡng được coi là ngun gc ca s sng và là liu pháp điu tr t nhiên an toàn, hiu qu cho mi bnh lý. Vi đôi mt cũng vy, la chn thc ăn b mt phù hp có th giúp đo ngược tình trng lão hóa t nhiên cũng như phòng nga nhiu bnh lý tim n.

Qu
bơ là mt trong nhng loi qu tt nht cho mt do có cha nhiu lutein - mt carotenoid có kh năng ci thin tình trng thiếu máu cc b ti võng mc (gim lưu lượng máu đến võng mc), giúp chng các bnh v thu tinh th và thoái hoá mt.


Có thể liên quan đến chủ đề...
Chủ đề: Tác giả Trả lời: Xem: Bài mới nhất
  Gối Tựa Lưng chữa thoái hóa đốt sống cổ và đau lưng trangtranly 2 29,356 08-16-2019, 11:10 AM
Bài mới nhất: duoclieuthaison
  Du khách đến Mỹ thích thú khi được ngủ trên tổ chim lindanga 0 122 07-27-2019, 05:31 PM
Bài mới nhất: lindanga
  Rectenna có thể chuyển đổi sóng vô tuyến thành điện năng bobodinh 0 81 06-25-2019, 05:01 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Cần tìm thêm nhiều nguồn ngân sách cho ngành điện bobodinh 0 89 06-22-2019, 04:48 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Hệ thống điều khiển Nhà máy Thủy điện Sông Pha bobodinh 0 74 06-21-2019, 05:01 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Tìm hiểu về cơ chế phát điện từ sóng bobodinh 0 63 06-18-2019, 04:58 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Ngăn sông Đà nhằm thực hiện dự án thủy điện Lai Châu bobodinh 0 50 06-17-2019, 04:46 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Những khác biệt trong văn hóa và lối sống giữa tây và ta lindanga 0 61 06-15-2019, 06:43 PM
Bài mới nhất: lindanga
  Những dòng sông băng hoang dã ở Alaska lindanga 0 89 06-04-2019, 05:57 PM
Bài mới nhất: lindanga
  Quán bar ở Mỹ được khách trang trí nổi bật lindanga 0 98 06-01-2019, 06:24 PM
Bài mới nhất: lindanga

Di chuyển nhanh:


Những người đang xem chủ đề này: 1 khách