Đánh giá chủ đề:
  • 0 Votes - 0 Average
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Dâu tây cũng rất giàu folate (một loại vitamin B), chất xơ
#1
Ngoài ra, các yếu t di truyn, căng thng, mt mi, bnh tt (bao gm các bnh có liên quan trc tiếp ti mt như: viêm kết mc, đau mt đ, cn th, vin th, lon th… hoc các bnh khác như: tiu đường, cao huyết áp…) cũng nh hưởng đến sc khe ca mt.

xem thêm: thc phm chc năng vitamin 6b


6. C
i xoăn: Ging như ci bó xôi, ci xoăn cũng có nhiu vitamin A, lutein, và zeaxathin.

Cá h
i rt tt cho th lc vì nó có cha mt lượng ln axit béo omega-3 - nhiu hơn bt kỳ loi cá hoc hi sn nào khác.

xem thêm: thc phm chc năng h tr xương khp


Hàu r
t tt cho th lc bi vì nó cha hàm lượng km cao - cht được s dng trong nghiên cu bnh mt do tui tác.

Dâu tây cũng r
t giàu folate (mt loi vitamin B), cht xơ và mt lot các cht phytochemical.

B
n có th ăn cam hoc ung nước cam vt mi ngày cho đôi mt khe mnh.

B
n có th ăn sng hoc chế biến t đơn gin đến cu kỳ vi cà rt đ có nhng món ngon.

Vitamin A r
t cn thiết cho tm nhìn vì nó giúp hình thành Rhodopsin - mt loi protein hp th ánh sáng trong võng mc.

B
n nh cho bé ăn đy đ và cân đi các loi thc phm trên nhé!

Vitamin B có nhi
u trong ht điu, qu óc chó, chui, qu bơ, bí ngô, go lt, khoai lang, các loi đu, tht nc,....

Thi
ếu vitamin B1 s gây viêm dây thn kinh, nht là thn kinh th giác, xut huyết võng mc, làm gim th lc nhanh chóng… Thiếu vitamin B3 gây ra rung git nhãn cu làm yếu th giác… Vitamin B2 đm bo cho võng mc và giác mc chuyn hóa được bình thường.

B
n cho bé ăn các loi hi sn có v (sò, c, nghêu), tht bò, rau xanh lá đm, các loi ht,...

D
ưới đây là nhng thc phm b mt bé cn được ăn thường xuyên.

Đ
gi đôi mt bé luôn sáng đp, khe mnh, thì ngoài vic rèn li sng lành mnh, m còn phi chú ý b sung nhng thc phm b mt cho con.

Bí đ
không ch được cho làloi thuoc bo nao tt nht mà nó còn rt tt cho mt.

Ăn thi
ếu cân bng, ch tp trung vào mt s loi nht đnh s dn đến nhng nh hưởng không tt vi sc khe.

Th
c ra trên đây ch là nhng thc phm tt cho mt đã được nghiên cu là đc bit tt cho mt..


Có thể liên quan đến chủ đề...
Chủ đề: Tác giả Trả lời: Xem: Bài mới nhất
  Máy nước nóng cũng cần sử dụng đúng cách bobodinh 0 54 08-20-2019, 04:39 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Trang trí tiệc cưới bắt mắt cùng bóng bay bentrequetoi 1 116 08-07-2019, 08:30 PM
Bài mới nhất: baovan2010
  Những loại bóng đèn tiết kiệm năng lượng thật sự rất hot bobodinh 0 141 07-25-2019, 04:48 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  4 cung đường thu hút du khách nhất San Francisco lindanga 0 152 07-22-2019, 05:55 PM
Bài mới nhất: lindanga
  Megabit cung cấp, kiểm soát điện bằng kilobit, bán phần còn lại bobodinh 0 145 07-22-2019, 04:56 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Cùng sử dụng điện thật sự an toàn bobodinh 0 158 07-17-2019, 04:28 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Mùa mưa cũng có thể gây chập điện như mùa khô bobodinh 0 167 07-09-2019, 05:07 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Các tuabin gió có thể sử dụng cung cấp điện cho nhà cửa hoặc xây dựng bobodinh 0 90 07-06-2019, 04:55 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Loại vật liệu liệu có thể thay thế năng lượng điện bobodinh 0 111 07-04-2019, 04:17 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Cùng điểm lại thiệt hại của ngành điện mùa mưa lũ bobodinh 0 64 06-19-2019, 05:08 PM
Bài mới nhất: bobodinh

Di chuyển nhanh:


Những người đang xem chủ đề này: 1 khách