Đánh giá chủ đề:
  • 0 Votes - 0 Average
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Cần làm gì khi bị mãn kinh sớm?
#1
Đi khám mãn kinh sớm

Nếu nhận thấy mình đã bắt đầu có các triệu chứng mãn kinh sớm, bạn nên đi khám để được các bác sĩ xem xét và chẩn đoán chính xác.

Trong khi khám bệnh, bác sĩ sẽ hỏi những vấn đề mà bạn gặp phải (triệu chứng mãn kinh sớm của bạn như thế nào), tiểu sử gia đình bạn (bà và mẹ của bạn có bị mãn kinh sớm không), bạn có đang điều trị bệnh tật gì không, loại thuốc mà bạn sử dụng trong thời gian gần đây, vv. Điều quan trọng là bạn cần chuẩn bị tốt tâm lý và những câu hỏi mà mình muốn hỏi.

Sau khi khám bệnh, bạn cần tuyệt đối tuân theo chỉ định của bác sĩ và đi khám lại để kiểm tra lại tình trạng bệnh của mình. Chữa và điều trị mãn kinh sớm cần thời gian lâu dài và kiên trì.

>> Tìm hiểu thêm: https://angelagold.com.vn/suc-khoe-sinh-...a1930.html

Nếu bạn cảm thấy khó khăn trong việc ghi nhớ những chỉ dẫn của bác sĩ thì bạn nên đi khám cùng với người thân. Họ sẽ giúp bạn ghi nhớ những điều mà bác sĩ đã nói. Nếu có thể, hãy ghi lại các hướng dẫn của bác sĩ. Phải chắc chắn là bạn hiểu hết những vấn đề mà bác sĩ đã nói khi rời khỏi phòng khám.

Hiện nay,  liệu pháp hormon thay thế (HRT) được coi là liệu pháp chủ yếu trong việc điều trị mãn kinh sớm. Thay thế hormon là việc sử dụng estrogen ngoài để bù đắp cho việc thiếu estrogen nội sinh trong cơ thể. Phương pháp thay thế hormon có thể được sử dụng ở dạng viên uống, miếng dán trên da hoặc dạng kem bôi ngoài da. Điều trị bằng phương pháp này, các triệu chứng mãn kinh sẽ biến mất rất nhanh nhưng cũng rất dễ tái phát, vì vậy thời gian điều trị thường phải kéo dài 2-5 năm. Hơn thế nữa, đây cũng là phương pháp gây ra rất nhiều những tác dụng phụ như: tăng nguy cơ bệnh tim, ung thư vú, các bệnh liên quan đến túi mật,…

Là bác sĩ của chính mình trong việc điều trị và phòng mãn kinh sớm

Khi bị bệnh, bạn chính là người hiểu rõ nhất cơ thể của mình. Chính vì vậy, mỗi người hãy tự là bác sĩ của chính mình. Ngoài tuân thủ theo chỉ dẫn của bác sĩ, uống thuốc đầy đủ. Bạn nên sắp xếp cho mình một chế độ dinh dưỡng cũng như luyện tập, nghỉ ngơi hợp lý.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý. Bạn nên ăn uống đầy đủ các chất, bổ sung vitamin B, C, E, chất xơ, vv. Đặc biệt, bạn nên năng bổ sung estrogen một cách an toàn, tự nhiên. Nhiều nghiên cứu lâm sàng về việc ứng dụng tinh chất mầm đậu nành đã cho hiệu quả rất tuyệt vời trong việc chăm sóc sức khỏe phụ nữ, trì hoãn tuổi mãn kinh. Các nhà khoa học thuộc Đại học Washington (Mỹ) cũng đã khẳng định:

>> angelagold.com.vn/suc-khoe-sinh-ly-nu/kho-am-dao-c44a1888.html

Luyện tập thể thao. Nếu quá bận rộn, bạn cũng nên vận động cơ thể ít nhất 15 phút mỗi tuần. Lợi ích của luyện tập thể thao là không thể bàn cãi, hoạt động này giúp hệ tuần hoàn hoạt động tốt hơn, tăng sự dẻo dai cho xương, tăng cường vận động của hệ miễn dịch,…

Kiểm tra sức khỏe định kỳ. Dù có nằm trong nhóm người bị mãn kinh sớm hay không. Bạn cũng nên định kỳ 6 tháng kiểm tra sức khỏe một lần. Việc này giúp phát hiện sớm bệnh tật để kịp thời điều trị.

Tránh các nguy cơ làm tình trạng mãn kinh sớm nặng hơn. Luôn giữ tinh thần lạc quan, thoải mái; có lối sống lành mạnh; không sử dụng rượu, bia hay các chất kích thích là một trong những yếu tố thúc đẩy việc điều trị bệnh thành công. Vì thế, bạn hãy tránh các nguy cơ làm bệnh nặng hơn nhé.

Nguồn: mankinh.org


Có thể liên quan đến chủ đề...
Chủ đề: Tác giả Trả lời: Xem: Bài mới nhất
  Lợi ích từ việc sử dụng phần mềm CRM trong kinh doanh Nguyễn Hồng Vân 1 64 04-24-2019, 12:27 PM
Bài mới nhất: ngocnh93
  Phụ nữ uống rượu hơn một ly đủ để giết chết các tế bào thần kinh bobodinh 0 79 04-19-2019, 04:38 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Thanh long cho hiệu quả kinh tế cao nhờ sử dụng điện tiết kiệm lindanga 0 42 03-26-2019, 05:14 PM
Bài mới nhất: lindanga
  Kinh nghiệm phát triển thị trường tiết kiệm năng lượng lindanga 0 164 03-01-2019, 10:36 AM
Bài mới nhất: lindanga
  Tìm hiểu về tiền mãn kinh lindanga 0 89 02-14-2019, 04:24 PM
Bài mới nhất: lindanga
  Tiết giảm chi phí trong sản xuất kinh doanh lindanga 0 75 01-21-2019, 06:10 PM
Bài mới nhất: lindanga
  Kinh nghiệm để lựa chọn chiếc cân bàn nhỏ bobodinh 0 73 01-12-2019, 06:02 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Kính nano giúp cây trồng phát triển, tiết kiệm điện năng lindanga 0 92 10-24-2018, 06:48 PM
Bài mới nhất: lindanga
  Kinh nghiệm chọn mua cân bàn JWL lindanga 0 77 10-16-2018, 05:53 PM
Bài mới nhất: lindanga
  Kinh nghiệm mua cân bàn DBII chính hãng lindanga 0 87 10-13-2018, 05:11 PM
Bài mới nhất: lindanga

Di chuyển nhanh:


Những người đang xem chủ đề này: 1 khách