Đánh giá chủ đề:
  • 0 Votes - 0 Average
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Những chất dinh dưỡng này sẽ làm tăng mật độ sắc tố của tế bào
#1
-Cách làm gc hp đường: Mi người có th dùng các dng c ví d như ni cơm đin hoc ni hp đ làm chín gc, đ gc vào trong mt chiếc bát hoc chén đ đy nước đường và cho vào ni sau đó đun hoc hp trong 30 đến 35 phút là được như vy cách làm món gc hp đường đã hoàn thành tuy nhanh chóng và đơn gin nhưng hiu qu món ăn đem li s rt tt đy nhé.

xem thêm: thc phm chc năng b sung vitamin k


D
ưới đây là nhng món ăn và cách chế biến đã được chúng tôi chn lc, không cn nhiu thi gian là bn đã có th chế biến thc phm va b não va sáng mt riêng cho mình, đơn gin và rt d thc hin.

M
t ong rt giàu cht dinh dưỡng, trong đó đc bit là có cha nhiu loi men, acid amin, các vitamin và nguyên t vi lượng rt cn thiết cho hot đng ca h thn kinh trung ương, qua đó ci thin kh năng ghi nh.

xem th
êm: thc phm chc năng b xương khp

V
i giá tr dinh dưỡng rt cao vượt xa so vi các loi trng gia cm khác, đc bit có cha nhiu leucithin, trng chim cút là mt trong nhng loi thc phm rt hu ích cho não b. Thường được dùng dưới dng luc ăn mi ngày vài qu, kho tht, nu canh bóng hoc làm nhân bánh bao.

Ch
ưa hết, beta-carotene còn có tác dng làm bn thành mch ca các mch máu li ti trong mt do tăng s kết ni ca các phân t collagen, tăng cường lượng máu và oxy đến mt, tăng cường dinh dưỡng cho mt giúp mt không b mt mi... chính điu này s giúp nhng người b cn hn chế được s tăng s.

Nh
ng cht dinh dưỡng này s làm tăng mt đ sc t ca tế bào có trong đim vàng đ bo v võng mc tt hơn, thm chí còn tránh được bnh đc thy tinh th.

+ Rau ch
ân vt - mt trong nhng thc phm tt cho mt cn: Lượng ln vitamin C và beta carotene có trong rau chân vt là nhng cht chng oxy hóa, giúp hp th t 40% đến 90% lượng ánh sáng xanh có cường đ mnh.

D
a trên danh sách mt s các món ăn b mt trên, bn có th chế biến sao cho phù hp vi khu v và s thích ca mình đ có mt ba ăn hp dn và dinh dưỡng.

Trong tr
ường hp mt bn đã b cn, bên cnh vic áp dng các chế đ chăm sóc mt hp lý như ăn nhiu thc phm giúp sáng mt , giúp tăng cường th lc , cũng cn có mt chế đ sinh hot, làm vic và ngh ngơi phù hp, chp mt hoc cho mt ngh ngơi thường xuyên khi mt phi làm vic nhiu.


Có thể liên quan đến chủ đề...
Chủ đề: Tác giả Trả lời: Xem: Bài mới nhất
  Những tiêu chí khi cần mua máy phát điện công nghiệp bobodinh 0 220 08-13-2019, 04:21 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Những thảm màu tuyệt tác của thiên nhiên trên đất Mỹ lindanga 0 350 08-06-2019, 05:44 PM
Bài mới nhất: lindanga
  Những lợi ích và thủ tục du học Mỹ lindanga 0 133 07-30-2019, 05:12 PM
Bài mới nhất: lindanga
  Những loại bóng đèn tiết kiệm năng lượng thật sự rất hot bobodinh 0 141 07-25-2019, 04:48 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Những rặng đá rực rỡ sắc màu tại công viên Bryce Canyon, Mỹ lindanga 0 147 07-23-2019, 05:16 PM
Bài mới nhất: lindanga
  Khám phá những điều đặc biệt tại công viên cổng vàng lindanga 0 168 07-20-2019, 05:14 PM
Bài mới nhất: lindanga
  Những điểm du lịch tại Mỹ xuất hiện trên phim ảnh lindanga 0 157 07-18-2019, 05:03 PM
Bài mới nhất: lindanga
  Thưởng ngoạn Malibu những ngày đầu đông se lạnh lindanga 0 158 07-16-2019, 05:15 PM
Bài mới nhất: lindanga
  Những nơi nhất định phải ghé thăm khi tới Mỹ lindanga 0 182 07-10-2019, 05:15 PM
Bài mới nhất: lindanga
  Những nơi nhất định phải ghé thăm khi tới Mỹ lindanga 0 171 07-10-2019, 05:14 PM
Bài mới nhất: lindanga

Di chuyển nhanh:


Những người đang xem chủ đề này: 1 khách