Đánh giá chủ đề:
  • 0 Votes - 0 Average
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
4 cách giảm mỡ bụng sau sinh từ các phương pháp thiên nhiên
#1
4 cách giảm mỡ bụng sau sinh từ các phương pháp thiên nhiên
[img=899x0]https://www.bloggiamcan.net/wp-content/uploads/2017/12/thuc-don.jpg[/img]
 
Mẹo giảm mỡ bụng sau sinh bằng dầu dừa đơn giản tại nhà
Dầu dừa là thức uống giảm cân sau sinh trong dầu dừa có nhiều nhiều hợp chất làm tăng quá trình trao đổi chất, đốt cháy lượng mỡ thừa bên trong cơ thể giúp bạn giảm cân sau sinh rất hiệu quả. Điều khiến dầu dừa trở thành thần dược giảm cân là khi nạp dầu dừa vào cơ thể dầu dừa sẽ tự tiêu hao theo các phần mỡ thừa nhờ chuỗi Triglyceride.
Cách giảm cân sau sinh bằng dầu dừa thực hiện như sau:
  • Bạn có thể dùng dầu dừa để thay thế các loại mỡ động vật hay các loại dầu gây béo vào các món hàng chiên xào hàng ngày giúp hạng chế chất béo nạp vào cơ thể.

  • Bạn có thể sử dụng dầu dừa massage vùng bụng và các vùng mỡ thừa trên cơ thể sẽ giúp giảm mỡ bụng sau sinh rất hiệu quả. Dầu dừa giúp đốt cháy mỡ thừa và chuyển hóa chúng qua đường bài tiết, mồ hôi lại vừa giúp da bạn thêm đẹp và mịn màng hơn.
Cách giảm cân sau sinh nhanh nhất bằng muối rang
Muối rang có tính nóng, có tác dùng đào thải loại bỏ độc tố và lượng nước dư thừa trong cơ thể, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, ngăn cản quá trình tích tụ mỡ vì vậy từ xa xưa mỡ thừa được xem như phương pháp giảm cân sau sinh rất hiệu quả.
Cách thực hiện giảm cân sau sinh nhanh nhất bằng muối rang:
  • Rang nóng muối hột sau đó đợi nguội bớt thì bọc vào miếng vải mỏng.

  • Chường túi muối lên các vùng có mỡ thừa tích tụ và thực hiện massage nhẹ nhàng xung quanh các vùng mà banh muốn loại bỏ mỡ theo theo chiều kim đồng hồ và theo chiều từ dưới lên trên.
Lưu ý: Nên áp dụng cách giảm mỡ bụng sau sinh này 3 lần/tuần, trước khi đi ngủ 1 tiếng để mang lại hiệu quả giảm mỡ cao hơn.
Bí quyết giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả bằng gừng tại nhà
Dùng nước gừng mật ong trước sẽ giúp bạn hạn chế nạp nhiều năng lượng trong các bữa ăn. Đây là thức uống không chứa chất béo, có khả năng giúp giảm cân sau sinh, làm đẹp da hiệu quả.
Cách thực hiện giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả bằng gừng:
  • Bạn pha 1 muỗng cafe mật ong với 250ml nước nóng sau đó thả vào đó 1 miếng gừng đập dập hoặc vài lát lát gừng thái mỏng

  • Uống nước gừng trước bữa ăn khoảng 30 phút để có hiệu quả giảm mỡ tốt nhất
    tham khảo uống gì giảm cân sau sinh
Hãy luôn làm bạn với rau của quả để giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả 
[img=500x0]https://www.bloggiamcan.net/wp-content/uploads/2017/12/giam-mo-bung-sau-sinh-1-1.png[/img]
Làm bạn với rau củ quả Rau củ quả là thực phẩm chính trong khẩu phần ăn của những chị em muốn giảm cân. Vì vậy các mẹ nên ghi danh bắp cải, bí đỏ, cà chua, khoai lang, dứa, bưởi, táo… vào thực đơn hàng ngày của mình. Ngoài ra, chị em nên ăn nhiều cá, thịt bò và các thực phẩm từ sữa để đảm bảo đủ năng lượng cho cơ thể.
Ngoài ra các mẹ sau sinh hãy sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ giảm cân sau sinh được chiết xuất từ thiên nhiên như sản phẩm Giảm Cân Đông Y Bà Vằng của chúng tôi để quá trình giảm cân sau sinh được thúc đẩy nhanh chóng.
Xem thêm: uống nghệ giảm cân sau sinh
#2
Mình xin giới thiệu thêm cho bạn một công thức giảm mỡ bụng an toàn, hiệu quả sau sinh với detox nhé. Nước uống detox là sự kết hợp của nhiều loại trái cây, rau quả với nước lọc. Nhưng không phải loại trái cây nào cũng sử dụng được, chỉ nên sử dụng những loại trái cây ít đường, có khả năng đào thải độc tố, thanh lọc cơ thể như: dưa hấu, chanh, cam, táo, dứa, dâu, kiwi,…Trong thời gian gần đây, các chị em vẫn truyền tay nhau công thức giảm cân an toàn bằng nước detox dưa hấu.

>> Bạn có biết : Cách làm detox xoài giảm cân nhanh an toàn hiệu quả

[Hình: giam-can-voi-detox-dua-hau.jpg]

Dưa hấu có công dụng giúp bạn giảm cân, thanh lọc cơ thể hiệu quả

Sở dĩ nước detox dưa hấu giúp thanh lọc cơ thể là vì dưa hấu được tạo thành bởi 94% nước không chỉ giúp giải khát mà còn giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố ra ngoài giúp cơ thể nhẹ nhàng, khỏe mạnh và còn làm cho sự trao đổi chất trở nên tốt hơn, từ đó cũng giúp giảm cân hiệu quả. Dưa hấu rất giàu magiê, giúp loại bỏ cholesterol dư thừa ra khỏi cơ thể; các axit amin làm giảm quá trình tích tự mỡ thừa trong cơ thể, giúp bạn có một vóc dáng lý tưởng cùng làn da mềm mại, sức khỏe tốt. Ngoài ra, dưa hấu không chỉ có công dụng giúp giảm cân, nó con chứa nhiều vitamin A, C và lycopene giúp làm chậm quá trình lão hóa da và trả lại bạn làn da sáng mịn, căng tràn sức sống như trước.

>> Xem thêm : Cách làm detox dưa hấu giảm cân an toàn hiệu quả

[Hình: nuoc-detox-tri-mun-bang-dua-hau.jpg]

Detox dưa hấu giúp bạn giảm cân, thanh lọc cơ thể hiệu quả, an toàn

>> Có thể bạn quan tâm: Cách giảm cân với trà gạo lứt


Có thể liên quan đến chủ đề...
Chủ đề: Tác giả Trả lời: Xem: Bài mới nhất
  Trữ thức ăn theo cách này gây ung thư cho cả gia đình mà mẹ không biết Dang Thu Thao 1 230 03-26-2021, 11:52 AM
Bài mới nhất: kimchibao
  Tiết kiệm nhiên liệu chỉ với nhiều mẹo đơn giản bobodinh 0 6,681 12-27-2019, 04:50 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Áp dụng nhiều giải pháp đồng bộ để tăng hiệu suất sử dụng điện bobodinh 0 6,783 12-16-2019, 04:37 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Biến chất thải điện tử trong sinh hoạt thành những bức tranh Mandala bobodinh 0 6,787 12-07-2019, 06:03 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Vệ sinh điều hòa âm trần để tiết kiệm điện bobodinh 0 6,774 12-05-2019, 05:22 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Ngày Môi trường thế giới chủ đề Tiếng gọi thiên nhiên và hành động của chúng ta bobodinh 0 1,537 12-02-2019, 06:30 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Năng lượng gió đang cùng các nguồn năng lượng tái sinh bobodinh 0 378 11-30-2019, 06:21 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Xây dựng hệ thống điều khiển giám sát bobodinh 0 334 11-27-2019, 05:41 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Phòng tắm thiết kế nên áp dụng cách tiết kiệm năng lượng bobodinh 0 327 11-21-2019, 04:51 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Không thể bỏ qua của tấm cách nhiệt chống nóng vào mùa hè bobodinh 0 295 11-15-2019, 06:39 PM
Bài mới nhất: bobodinh

Di chuyển nhanh:


Những người đang xem chủ đề này: 1 khách