Đánh giá chủ đề:
  • 0 Votes - 0 Average
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Công dụng của yến sào đối với các mẹ mang thai
#1
yến sào chứa axit amin Glycine có tác dụng giảm nguy cơ tiền kinh giật ở bà bầu, giảm nguy cơ khuyết tật ống thần kinh ở thai nhi, thúc đẩy quá trình phát triển toàn diện cho trẻ.
[Hình: 26805214_1788107357874759_23747444427282...e=5B4074E6]
Hơn nữa, tổ yến sào còn giúp các mẹ mang thai duy trì được làn da trẻ đẹp nhờ Threonine. Đó là hoạt chất hình thành nên elastin và collagen giúp ngăn ngừa lão hóa, duy trì làn da tươi trẻ, giúp kéo dài nét thanh xuân cho chị em.
Vấn đề tiếp theo là ăn như thế nào là hợp lý. Các bạn xem hướng dẫn mình đã tổng hợp bên dưới nhé:
- Thai nhi từ 1 - 3 tháng: Trong giai đoạn này, thai nhi đang trong quá trình hình thành các cơ quan, tim, ống thần kinh, bộ phận sinh dục nên việc cung cấp quá nhiều chất dinh dưỡng là điều không nên. Hơn nữa, thời kỳ này thai nhi chưa ổn định, nên cũng chưa nên ăn thêm yến sào làm gì.
- Thai nhi từ 3 - 7 tháng: Giai đoạn này thai nhi có hệ thống tiêu hóa ổn định, thính giác phát triển và có thể nghe được âm thanh xung quanh, hệ thống miễn dịch thai nhi bắt đầu phát triển mạnh mẽ, xương bắt đầu hình thành và thai nhi có thể chuyển động, nên việc bổ sung dinh dưỡng là điều rất cần thiết. 1 ngày dùng khoảng 3-4 gram Yến sào. Nên dùng cách ngày đều đặn, dùng trước khi ăn sáng hoặc trước khi ngủ để bụng đói.
- Thai nhi từ 8 - 9 tháng: Giai đoạn này thai nhi đã phát triển mạnh mẽ. Bé dành phần lớn thời gian để ngủ và trong bụng mẹ đã cảm thấy chật nên ta bắt đầu giảm việc bổ sung nguồn dinh dưỡng từ tổ yến lại. 1 ngày dùng khoảng 2 - 3 gram yến và dùng 2 lần 1 tuần.
Yến sào chứa nhiều protein và 18 loại axit amin, cùng với khoáng chất Magie, Sắt, Kẽm,… là nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho sức khỏe của chúng ta, và dĩ nhiên không loại trừ phụ nữ mang thai và em bé.
Chúng ta có thể bổ sung protein, chất sắt, kẽm,... thông qua các nguồn thực phẩm khác, cũng như khi mang bầu bác sĩ thường cho chị em mình uống viên sắt hoặc các loại vitamin để bổ sung chất. Tuy nhiên, trong yến sào ngoài các thành phần trên thì 18 loại axit amin trong loại thực phẩm này rất quý vì cơ thể chúng ta không thể tổng hợp được, cũng như rất khó bổ sung từ các loại thức ăn bên ngoài. Đặc biệt là axit amin Tryptophan có trong Yến sào giúp chống trầm cảm, làm hưng phấn, giảm căng thẳng, lo âu, mệt mỏi cho bà mẹ khi mang thai và thúc đẩy quá trình phục hồi cho người mẹ sau khi sinh. Đây cũng là một tiền chất của serotonin và melatonin rất cần thiết cho sự tăng trưởng tối ưu cho trẻ, cùng sự cân bằng nitrogen ở bà mẹ.
 
Lưu ý: Đối với phụ nữ mang thai bị suy dinh dưỡng, bị ốm nghén thì có thể dùng Tổ yến nhiều hơn để bổ sung nguồn dinh dưỡng. Nếu chị em nào lần đầu ăn Yến sào nên dùng ít để xem cơ thể phù hợp với loại thực phẩm này hay không rồi hẳn tiếp tục dùng tiếp nhé.
Chúc các mẹ luôn xinh, em bé luôn khỏe và thông minh khi chào đời.
 Hãy #INBOX hoặc gọi #HOTLINE 028 7779 9909 Nàng Yến có thể tư vấn cụ thể hơn nhé!
 
 Nàng Yến - Cô Nàng Bán Yến Bằng Cả Trái Tim
 Hotline: 028 7779 9909
 491/14/6 Nguyễn Đình Chiểu, Phường 2, Quận 3, Tp.HCM
 Website: https://nangyen.vn/


Có thể liên quan đến chủ đề...
Chủ đề: Tác giả Trả lời: Xem: Bài mới nhất
  Giới thiệu món kem trái dừa gây sốt cộng đồng mạng gần đây hanghanna 0 138 09-28-2018, 07:32 PM
Bài mới nhất: hanghanna
  Chia sẻ cách chế biến nước dùng gà nhanh, gọn mà ngon ngocnhan12 0 148 08-22-2018, 01:11 PM
Bài mới nhất: ngocnhan12
  Tác dụng hạt chia là gì? minhtrung2993 0 82 07-24-2018, 12:45 PM
Bài mới nhất: minhtrung2993
  Khi nào phá thai bằng thuốc an toàn ducduy 0 99 07-14-2018, 01:27 PM
Bài mới nhất: ducduy
  Top các món khoái khẩu tuyệt vời được dân công sở yêu thích samluu444 0 108 07-04-2018, 06:03 PM
Bài mới nhất: samluu444
  Công thức chế biến món cà tím nấu đậu và lá lốt ngon lạ daonamdigimedia 0 108 07-03-2018, 01:42 PM
Bài mới nhất: daonamdigimedia
  Công thức chế biến canh nấm lá lốt đơn giản digimedia 0 85 06-27-2018, 01:20 PM
Bài mới nhất: digimedia
  Những lưu ý khi ăn chay trong thời gian thai kỳ digimedia 0 99 06-19-2018, 12:32 PM
Bài mới nhất: digimedia
  5 công thức nấu cà ri ngon, hấp dẫn vị Ấn Độ digimedia 0 113 06-16-2018, 12:29 PM
Bài mới nhất: digimedia
  Công thức hamburger gà tiện lợi nhất tại nhà samluu444 0 80 06-12-2018, 04:42 PM
Bài mới nhất: samluu444

Di chuyển nhanh:


Những người đang xem chủ đề này: 1 khách