Đánh giá chủ đề:
  • 0 Votes - 0 Average
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Thực phẩm và dinh dưỡng dành cho những người hay bị đau bụng
#1
Bị đau bụng Nên ăn Gì?

đau bụng (ỉa chảy) thường xảy ra chủ yếu do vệ sinh kém, nhiễm khuẩn hoặc do thuốc gây ra. Nếu xảy ra lâu ngày có thể dẫn tới mất nước trầm trọng, cơ thể mệt mỏi và suy kiệt. Vậy khi gặp phải trường hợp này nên có chế độ ăn uống thế nào cho hợp lý? Bài viết dưới đây sẽ gợi ý giúp bạn chế độ ăn cho phù hợp. Bệnh đau bụng (ỉa chảy) xuất hiện vào tất cả các mùa trong năm nhưng mùa hè là thời điểm hay gặp nhất.
>> Đau bụng dưới bên trái ở nữ

ken- k làm \Khi gặp phải trường hợp này cần phải ăn uống phù hợp sao cho cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể được cung cấp đầy đủ năng lượng và làm cho bệnh có chuyển biến tốt hơn. Điều đầu tiên bạn nên nhớ là nên uống thật nhiều nước để bù lại lượng nước đã mất qua đường tiêu hoá. Tốt nhất là nên uống dung dịch được pha chế như sau: Mỗi lít nước đun sôi để nguội pha thêm 8 muỗng cà phê đường và thêm nửa muỗng cà phê muối. Nên uống từng ngụm và uống thường xuyên càng nhiều càng tốt để cung cấp lượng nước cho cơ thể.

Có khi hiện tượng ỉa chảy xảy ra khi cơ thể không hấp thu được lactose là loại đường tự nhiên có trong sữa. Nếu bị đau bụng do nguyên nhân này thì không nên dùng sữa và các sản phẩm từ sữa. Tuy nhiên, các sản phẩm chua và lên men như sữa chua có thể dùng nếu đau bụng không quá nặng. Bạn có thể uống các loại sữa không chứa lactose hoặc sữa đậu nành dành cho em bé. Các thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, các món chiên xào bằng bơ hoặc mỡ heo hoặc xúc xích có thể làm cho bệnh trở nên trầm trọng hơn.

Các loại hạt, bánh mì trắng, cà phê, nước giải khát như cola, sôcôla có chứa caffein có tác dụng kích thích làm đau bụng xấu hơn. Lưu ý: Khi bị đau bụng thời gian dài bạn nên đi khám bác sĩ để tránh những trường hợp xấu xảy ra hoặc đó là triệu chứng của một bệnh nguy hiểm khác. Tràng Phục Linh có chứa ImmuneGamma có tác dụng tái tạo và phục hồi niêm mạc đại tràng bị tổn thương, tránh nguy cơ tái phát sau này. Làm sao để biết tôi bị viêm loét đại tràng? Tại sao viêm đại tràng lại hay tái phát? Tác dụng của Tràng Phục Linh là gì? Đã có nhiều người dùng Tràng Phục Linh cho hiệu quả tốt chưa? Tràng Phục Linh hiện có chương trình khuyến mại, tặng quà gì không?

Dù bạn có bị nhạy cảm với sữa hay không, chất này vẫn thường làm đau bụng nặng hơn. Các loại nước ngọt có hơi cũng không nên uống nhiều. Nhìn chung, khi bị đau bụng, bạn nên ăn ít và uống nhiều. Trường hợp sợ đuối sức vì không có chất bổ, có thể ăn những loại canh, súp có màu trong như xúp gà, nước phở; tránh những loại súp mầu đục như súp đậu hay khoai tây.


Có thể liên quan đến chủ đề...
Chủ đề: Tác giả Trả lời: Xem: Bài mới nhất
  Trà gừng mật ong - Thức uống rất tốt cho sức khỏe của bạn tranthi1010 1 296 04-08-2020, 11:29 PM
Bài mới nhất: quaquangbinh
  Danh sách những công ty gia công & cung cấp bộ nguồn thủy lực tudongdn 1 243 01-18-2020, 11:24 AM
Bài mới nhất: thaikhuongpump.com
  Nước ép cà chua là một loại thực phẩm có giá trị. vcnbvgn 1 272 12-17-2019, 07:30 PM
Bài mới nhất: hungdq1
  Cần cải tạo những thiết bị làm lạnh để tiết kiệm điện năng bobodinh 0 3,066 12-13-2019, 06:10 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Danh sách những tòa nhà “xanh” nhất thế giới bobodinh 0 3,155 12-09-2019, 05:08 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Biến chất thải điện tử trong sinh hoạt thành những bức tranh Mandala bobodinh 0 3,099 12-07-2019, 06:03 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Thiết kế Những mảng xanh chồng chất cho nhà ở bobodinh 0 3,104 12-03-2019, 06:01 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Những khó khăn đến từ các dự án năng lượng mặt trời bobodinh 0 274 11-19-2019, 06:08 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Doanh nghiệp quyết liệt đầu tư để thực hiện giảm 1/2 nhu cầu điện bobodinh 0 269 11-12-2019, 06:18 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Thực hiện và đẩy mạnh thực hiện các biện pháp tiết kiệm điện bobodinh 0 244 11-08-2019, 06:30 PM
Bài mới nhất: bobodinh

Di chuyển nhanh:


Những người đang xem chủ đề này: 1 khách