Đánh giá chủ đề:
  • 0 Votes - 0 Average
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Mẹo chẩn đoán và khắc phục tình trạng chướng bụng đầy hơi
#1
Chướng bụng đầy hơi là triệu chứng chứng bệnh lý mà khá nhiều đối tượng mắc phải. Yếu tố gây ra chướng bụng đầy hơi là gì? Song ở những người gặp phải đầy hơi bụng chướng thì hoàn toàn ngược lại. Và nhân tố thì có tương đối nhiều. Sau thời gian lao động mệt mỏi mỗi chúng ta đều muốn thưởng thức bữa ăn ngon đường miệng. Nhưng ăn món gì, ăn bao nhiêu để tốt cho sức khỏe là câu hỏi không phải người nào cũng biết và bận tâm tới.

Cho nên khi ăn bạn làm giảm làm một số việc gây ra mất tập luyện trung và cần thiết phải ăn từ tốn tránh ăn hấp tấp thường vội vàng. Trong các dạng thực phẩm không giữ gìn thường hay hình thành nhiều độc tố gây nên loạn khuẩn đường ruột, dư acid dịch vị, nhiễm Helicobacter Pylori một kiểu vi khuẩn gây ra loét dạ dày- tá tràng. Khắc phục tình trạng chướng bụng đầy hơi thế nào?

Nhưng có thể do cơ thể bạn quá nhạy cảm với chất xơ nên bạn phải tạm thời hạn chế ăn chất xơ để giảm triệu chứng. Đôi khi có thể mất ba tuần để cơ thể của bạn điều chỉnh lại lượng chất xơ. Giảm uống sữa. Thay vì uống một ly sữa đầy mỗi lần uống, bạn có thể uống từng chút một. Bạn cũng có thể dùng các sản phẩm có thể giúp bạn tiêu hóa lactose trong sữa như các loại thực phẩm chứa lactase, một enzyme phân hủy lactose.

Khi thay đổi chế độ ăn uống và lối sống không làm giảm đầy hơi, bạn có thể đi khám bác sĩ và bắt đầu điều trị đầy hơi chướng bụng bằng thuốc. Một số loại thuốc là: - Simethicone. Bổ sung lactase. Lactase là một enzyme có thể giúp bạn tiêu hóa thức ăn có chứa đường lactose. Những thói quen sinh hoạt nào giúp bạn hạn chế diễn tiến đầy hơi ? Chia nhỏ bữa ăn và ăn thường xuyên hơn. Tránh các loại thực phẩm chiên và béo.

Tránh uống bia và các loại đồ uống có gas. Vận động và tập thể dục thường xuyên. Ngưng hút thuốc lá. Tránh nhai kẹo cao su, uống bằng ống hút hoặc ngậm kẹo cứng (vì chúng sẽ làm bạn nuốt nhiều không khí). Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn phương pháp hỗ trợ điều trị tốt nhất. Đăng ký GỌI BÁC SĨ TRỰC TUYẾN 24/7 để được chẩn đoán và kê toa (nếu có). Phí: 50.000 - 250.000đ/lần khám trực tuyến. Gọi 028.3622.6822 để được hỗ trợ


Có thể liên quan đến chủ đề...
Chủ đề: Tác giả Trả lời: Xem: Bài mới nhất
  Áp dụng công nghệ tiết kiệm năng lượng trong sản xuất tại Bát Tràng bobodinh 3 6,600 01-18-2020, 01:25 PM
Bài mới nhất: hoclaixeoto2020
  Khắc phục sự cố chiếc máy nóng lạnh bobodinh 0 6,253 12-26-2019, 04:03 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Chương trình hợp tác biến rác thành năng lượng bobodinh 0 296 11-29-2019, 05:49 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Thị trường có rất nhiều loại đèn LED Downlight khác nhau bobodinh 0 285 11-26-2019, 06:00 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Tình hình cung ứng điện tiếp tục gặp khó khăn bobodinh 0 681 10-15-2019, 05:30 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Gợi ý cách trang trí tiệc cưới lấy cảm hứng từ chim công kingdom60 1 266 08-08-2019, 03:55 AM
Bài mới nhất: baovan2010
  Trang trí tiệc cưới bắt mắt cùng bóng bay bentrequetoi 1 295 08-07-2019, 08:30 PM
Bài mới nhất: baovan2010
  Vận hành máy massage chân an toàn và hiệu quả bobodinh 0 507 08-06-2019, 04:34 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Tìm hiểu xem khi mỗi bước chân sẽ tạo ra một lượng điện nhỏ bobodinh 0 455 08-03-2019, 03:23 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Top 7 tiệm phở khác biệt và ấn tượng nhất nước Mỹ lindanga 0 438 07-25-2019, 05:25 PM
Bài mới nhất: lindanga

Di chuyển nhanh:


Những người đang xem chủ đề này: 1 khách