Đánh giá chủ đề:
  • 0 Votes - 0 Average
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Phái mạnh ngủ lúc mấy giờ giúp tinh trùng mạnh khỏe nhất?
#1
Phái mạnh ngủ lúc mấy giờ nhằm tinh trùng mạnh khỏe nhất?

nam đi ngủ trong khoảng thời gian từ 8 vào 10h tối thì khả năng di chuyển của tinh trùng tốt nhất. >>> Làm thế nào để chữa xuất tinh sớm hiệu quả

Quý ông cấy mỡ nhằm tăng kích thước 'thằng nhỏ ' / Giải cứu người đàn ông mắc kẹt 'cậu nhỏ ' trong chiếc nhẫn

Theo Live24, nghiên cứu gần đây của Đại học Y khoa Harbin (Trung Quốc) được xuất bản trên tạp chí Medical Science Monitor cho biết giờ đi ngủ và thời gian ngủ vô cùng quan trọng đối với nam .

nhiều nhà nghiên cứu đã theo dõi giấc ngủ của 981 người phái mạnh sung mãn . có số người này được hướng dẫn đi ngủ theo nhiều khung giờ nhất định : Từ 8 vào 10h tối, từ 10h tối tới nửa đêm và sau nửa đêm. Họ cũng được yêu cầu đặt báo thức nhằm mục đích là thời gian ngủ kéo dài 6 tiếng đồng hồ hoặc ít hơn, 7 đến 8 tiếng, 9 tiếng hoặc lâu hơn. một vài nhà khoa học nhiều lần lấy mẫu tinh dịch của tỉ lệ nam giới nói trên để làm kiểm tra số lượng, hình trạng và nguy cơ di chuyển của tinh trùng.

vốn sức khỏe sinh sản cho biết số người đi ngủ sau nửa đêm có lượng tinh trùng thấp hơn, đồng thời tinh trùng của họ cũng chết thật nhanh chóng hơn so với tỉ lệ khác. Ở nhóm ngủ 6 tiếng hoặc ít hơn thì tình hình còn tệ hơn nhóm ngủ từ 9 tiếng trở đến . Đặc biệt, nam đi ngủ trong khoảng thời gian từ 8 đến 10h tối thì nguy cơ di chuyển của tinh trùng tốt nhất. Điều đó có nghĩa là tinh trùng di chuyển tốt hơn và có thời cơ thụ bào thai cho trứng cao hơn.

các nhà khoa học giải thích thêm, ngủ muộn và không dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn sẽ vô cùng có hại cho tinh trùng vì làm tăng nhiều kháng thể chống tinh trùng, một loại protein do hệ miễn dịch tạo ra có lẽ sẽ xoá sổ tinh binh.

Theo một nghiên cứu năm 2013 ở Đan Mạnh, nam ngủ 6 giờ mỗi đêm có lượng tinh trùng thấp hơn 25% so với nam ngủ đủ 8 tiếng. nhiều nhà khoa học còn Mọi người có thể phát hiện nam không nghỉ ngơi thư giãn sẽ khiến tinh hoàn bị co lại.


Có thể liên quan đến chủ đề...
Chủ đề: Tác giả Trả lời: Xem: Bài mới nhất
  Trà gừng mật ong - Thức uống rất tốt cho sức khỏe của bạn tranthi1010 1 330 04-08-2020, 11:29 PM
Bài mới nhất: quaquangbinh
  Thiết bị điện trong nhà bạn ngốn điện nhiều nhất bobodinh 4 6,604 02-10-2020, 01:45 PM
Bài mới nhất: chuyennhamailinh
  Một số lưu ý khi sử dụng quạt sưởi tốt cho sức khỏe bạn cần lưu tâm bobodinh 1 6,355 02-06-2020, 01:32 PM
Bài mới nhất: kltech
  Công nghệ lò Hoffman giúp tiết kiệm năng lượng hiệu quả bobodinh 0 6,290 12-17-2019, 04:58 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Danh sách những tòa nhà “xanh” nhất thế giới bobodinh 0 6,400 12-09-2019, 05:08 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Thực hiện và đẩy mạnh thực hiện các biện pháp tiết kiệm điện bobodinh 0 265 11-08-2019, 06:30 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Trứng năng lượng là một giải pháp đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả bobodinh 0 288 11-07-2019, 06:00 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Mọi người dân đều phải xem tiết kiệm điện như 1 nét văn hóa bobodinh 0 294 11-05-2019, 05:42 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Hàn Quốc đã phải phát động một chiến dịch tiết kiệm điện bobodinh 0 410 10-31-2019, 05:19 PM
Bài mới nhất: bobodinh
  Tình hình cung ứng điện tiếp tục gặp khó khăn bobodinh 0 680 10-15-2019, 05:30 PM
Bài mới nhất: bobodinh

Di chuyển nhanh:


Những người đang xem chủ đề này: 1 khách