Đánh giá chủ đề:
  • 0 Votes - 0 Average
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Bí quyết giảm cân siêu tiết kiệm bằng dầu dừa
#1
Từ xa xưa, dầu dừa được ví như “thần dược” làm đẹp, chăm sóc da hiệu quả. Nhưng không biết rằng, dầu dừa còn bí quyếtgiảm cân nhanhcho các chị em. Hãy cùng khám phá bí quyết giảm cân đơn giản mà vô cùng hiệu nghiệm từ dầu dừa ngay sau đây nhé!.
>>> giảm mỡ bụng ở đâu tốt nhất

Vì sao dầu dừa lại có công dụng giảm cân hiệu quả ?

– Theo các nghiên cứu hóa học, dầu dừa có chứa chất béo bão hòa, và hơn một nửa trong số đó có nguồn gốc từ axit lauric – lipid duy nhất chiến đấu với vi khuẩn và cải thiện lượng cholesterol, bảo vệ sức khỏe và tim mạch.

giảm cân111

– Nhờ quá trình sản sinh hormone leptin, dầu dừa giúp cơ thể chống lại những cơn đói cồn cào vì đây là loạihormone phát tín hiệu đến não yêu cầu ngừng việc ăn lại.

– Chuỗi trung bình triglycerids trong dầu dừa sẽ thúc đẩy mạnh sự sinh nhiệt, tăng cường quá trình chuyển hóa và đốt cháy calo. Triglyceridscòn hỗ trợ các chức năng cơ thể, chống lại sự tăng cân, đồng thời không tạo ra những gốc tự do trong quá trình tiêu hóa và đồng hóa.

Một số cách đơn giản để chị em giảm cân sau sinh bằng dầu dừa:

Cho 2 muỗng dầu dừa nguyên chất vào sữa chua và để trong tủ lạnh. Khi ăn bạn sẽ không cảm thấy ngán vì dầu dừa đã đông cứng lại, từ từ tan ra trong miệng và chuyển dần sang thể lỏng. Sau đó, dưỡng chất từ dầu ăn sẽ thấm vào cơ thể và phát huy tác dụnggiảm mỡ bùngdần dần.

giảm cân2222

Dầu dừa nguyên chất cho vào ly sinh tố: cho chút dầu dừa vào ly sinh tố, sẽ có thêm hương vị dầu dừa trong ly sinh tố mà bạn uống, thức uống sẽ trở nên thơm, ngon, béo ngậy vừa giúp bạn ngon miệng lại là vũ khí để loại bỏ mỡ thừa hiệu quả.

Bạn cũng có thể làm bơ giảm mỡ từ dầu dừa: cho dầu dừa trộn với sữa chua và để vào tủ lạnh cho đông cứng, sắt thành miếng và ăn. Cách làm này giúp việc ăn dầu dừa không bị ngấy mà vẫn cho hiệu quả tiêu giảm mỡ.

Lời khuyên khi sử dụng dầu dừa để giảm cân

giảm cân4555

-Nếu bạn chưa bao giờ sử dụng dầu dừa trước đó, hãy bắt đầu với một muỗng cà phê trong một ngày và từ từ tăng lên từ 3-6 muỗng canh mỗi ngày. Điều này sẽ giúp cơ thể điều chỉnh các tác động có lợi và giúpgiảm cân nhanhbằng dầu dừa.

-Loại dầu dừa mà bạn lựa chọn cũng rất quan trọng vì những chất hữu cơ từ dầu dừa chưa tinh chế là sự lựa chọn tốt nhất vì nó lưu giữ tất cả tinh chất lành mạnh của dầu tự nhiên.

>>> địa chỉ giảm mỡ bụng uy tín

>>> giảm béo bụng giá bao nhiêu tiền


Có thể liên quan đến chủ đề...
Chủ đề: Tác giả Trả lời: Xem: Bài mới nhất
  Chữa đau bụng kinh hiệu quả bằng phương pháp tự nhiên lindanga 0 297 12-15-2018, 05:49 PM
Bài mới nhất: lindanga
  Bảng màu son Louboutin siêu sang chảnh mê hoặc mọi cô gái myphamboshop 0 235 09-29-2018, 06:27 PM
Bài mới nhất: myphamboshop
  Những lợi hại khó lường của viên uống giảm cân thienduong001 0 251 09-27-2018, 05:42 PM
Bài mới nhất: thienduong001
  Giảm béo bằng viên uống giảm cân Sibutramine: “Lợi bất cập hại” thienduong001 0 244 09-25-2018, 08:32 PM
Bài mới nhất: thienduong001
  vong tay bang hat go sua cao cap onlythree 0 209 09-24-2018, 03:18 AM
Bài mới nhất: onlythree
  6 bảng màu mắt chuyên nghiệp cho bạn gái boshopcosmetics 0 206 09-22-2018, 05:15 PM
Bài mới nhất: boshopcosmetics
  1 ha bằng bao nhiêu m2 camnhung351 0 244 09-22-2018, 01:07 AM
Bài mới nhất: camnhung351
  Bạn đang gặp khó khăn khi giảm cân? camnhung351 0 177 09-22-2018, 12:38 AM
Bài mới nhất: camnhung351
  Kem tan mỡ giảm cân Cao Gừng camnhung351 0 149 09-22-2018, 12:34 AM
Bài mới nhất: camnhung351
  Có nên điều trị mụn bằng kẽm? AndyTran 0 215 09-21-2018, 07:25 PM
Bài mới nhất: AndyTran

Di chuyển nhanh:


Những người đang xem chủ đề này: 1 khách