DRED OpenForum

Phiên bản đầy đủ: Sức khỏe bà mẹ khi mang thai
Bạn đang xem phiên bản rút gọn. Bạn có thể xem bản đầy đủ.
Lúc mang thai thì cơ thể của người phụ nữ thay đổi khá nhiều để thích ứng với việc mang thai. Kèm theo đó là những thay đổi về thể chất, sức khỏe của con người phụ nữ. Vì thế việc chăm sóc sức khỏe của thai phụ trong suốt thời gian có bầu là hết quá quan trọng để khá trình có bầu cũng như sinh nở của người phụ nữ được diễn ra suôn sẻ.
Để sinh ra một em bé khỏe mạnh thì mỗi người phụ nữ có bầu cần được chú ý chăm sóc về sức khỏe và thể chất trong suốt rất trình có bầu. Vì sức khoẻ, bệnh tật của con người mẹ trong thời kỳ này đều có ảnh hưởng sâu sắc đế sự phát triển cũng như sức khoẻ của thai nhi.
Thăm khám thai
Trong suốt vô cùng trình mang thai thì người mẹ nên buộc phải đi thăm khám thai ít nhất 3 lần với mục đích:
+ Thăm khám thai đều đặn để theo dõi thường xuyên tình trạng sức khỏe của cả mẹ cũng như thai nhi.
+ Phát hiện những biểu hiện bất thường ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ cũng như thai nhi.
+ Nếu như có các biểu hiện bất thường sẽ được theo dõi cũng như điều trị.
+ Nếu mẹ cũng như thai nhi đều bình thường thì sẽ được cán bộ y tế hướng dẫn về cách chăm sóc thai nghén.

Bài viết tham khảo: https://phongkhamdakhoahongphong.vn/pha-thai-tren-4-thang-tuoi-nhu-the-nao-3969.html

Theo dõi cân nặng
Điều này phải thiết vì:
+ Mức tăng cân của con người mẹ là triệu chứng rõ mức tăng cân nặng của trẻ sơ sinh. Mối liên hệ này khá chặt chẽ.
+ Theo dõi cân nặng giúp người mẹ biết được sự phát triển của thai nhi để có chế độ dinh dưỡng hợp lý.

[Hình: Kham-Thai-001.jpg]

Tiêm phòng
Phụ nữ có bầu thì nên tiêm một loại vắc – xin buộc phải thiết đó là vắc – xin phòng uốn ván.
+ Đối với thai phụ sinh con đầu lòng thì phải tiêm 2 mũi mỗi mũi cách nhau tháng cũng như cách khi sinh tối thiểu 1 tháng.
+ Đối với thai phụ sinh con thứ hai thì trước đây con người ta thường tiêm 1 mũi đối với các con người mà con đầu dưới 5 tuổi và tiêm 2 mũi đối với các con người mà con đầu lên trên 5 tuổi. Tuy nhiên quy định mới ngày nay thì phụ nữ sinh con lần 2 dù con đầu bao nhiêu tuổi thì cũng chỉ phải tiêm đề cấp lại 1 mũi.
Bài viết tham khảo: http://phongkhamdakhoahongphong.vn/thai-6-tuan-uong-thuoc-pha-duoc-khong-3185.html
Chế độ lao động và nghỉ ngơi
Nên:
+ làm theo khả năng, xen kẽ nghỉ ngơi thế nhưng không vô cùng nặng nhọc.
+ Lao động vừa sức.
+ Ngủ ít nhất 8 tiếng mỗi ngày. Mỗi ngày cần bố trí một tiếng nghỉ trưa.
+ Trong thời gian khiến việc cần xen kẽ nghỉ ngơi giữa giờ.
+ Nếu đang khiến cho việc thấy người mệt mỏi, đau bụng thì buộc phải xin phép nằm nghỉ để cơ thể thư dãn.
+ Tập thể dục nhẹ nhàng tránh chuột rút.
Không nên:
+ Khiến cho việc vô cùng sức.
+ Không được khiến cho một số công việc nặng như: gồng gánh nặng, cày cấy, nhất là các tháng cuối vì có thể dẫn đến đẻ non và sảy thai.
+ Ngâm mình dưới nước (dễ nhiễm lạnh, nhiễm khuẩn) hay khiến cho việc lên trên cao (dễ bị tai nạn).
+ Khiến cho ban đêm (nhất là từ tháng thứ bảy).
+ Tiếp xúc với những yếu tố độc hại.
+ Đi xa, tránh xóc xe hay va chạm mạnh.
Bài viết tham khảo: https://benh-gan.com/dia-chi-dieu-tri-viem-gan-b-o-dau-tot-nhat-tai-tphcm-hien-nay-554.html
Vệ sinh cá nhân khi có bầu
+ Tránh tiếp xúc với khói thuốc lá, khói bếp, thuốc trừ sâu, thuốc bảo vệ thực vật và các chất độc hại để bảo vệ sức khoẻ bà mẹ và thai nhi.
+ Tắm rửa thường xuyên, thay giặt quần áo sạch sẽ
+ Luôn giữ sạch bộ phận sinh dục để tránh nhiễm trùng. Tránh bơm rửa trong âm đạo.
+ Lau rửa đầu vú hàng ngày giúp cho tuyến sữa của vú phát triển đều để sau khi đẻ trẻ có thể bú ngay
+ Mặc quần áo rộng rãi, thoải mái, chất liệu dễ thấm nước.
+ Không nên đi giầy, guốc có đế cao

[Hình: bi-viem-am-dao-khi-mang-thai-co-gay-hai-...-khong.jpg]
Quan hệ tình dục khi có bầu
Trong lúc mang thai thì vấn đề quan hệ không cần tuyệt đối kiêng tuy nhiên cần hết sức nhẹ nhàng và vấn đề quan hệ phải cần phụ thuộc vào mong muốn của người phụ nữ.
Đối với các phụ nữ có tiền sử dọa sảy, sảy thai thì bắt buộc kiêng trong 3 tháng đầu. Còn với một số người có triệu chứng hay tiền sử sinh non thì nên kiêng quan hệ trong 2 tháng cuối của thai kỳ.
Trên đây là một số vấn đề về sức khỏe cũng như thể chất mà người phụ nữ có bầu cần hết sức quan tâm để có thể tự chăm sóc tốt nhất cho bản thân và thai nhi trong suốt vô cùng trình 9 tháng 10 ngày có bầu. Việc theo dõi và chăm sóc sức khỏe trong suốt thời gian có bầu là kinh phí đề tốt cho việc sinh nở và nuôi con sau này của người phụ nữ.