DRED OpenForum

Phiên bản đầy đủ: Dùng nấm lim xanh ra sao để mang tới kết quả tốt nhất?
Bạn đang xem phiên bản rút gọn. Bạn có thể xem bản đầy đủ.
Người dùng cần biết dùng nấm lim xanh đúng cách thức để có thể phát huy được hết tác dụng của nấm lim xanh tiên phước congtynamtienphuoc.vn đem đến.
Cách sử dụng nấm lim xanh tốt nhất
Nấm lim xanh quảng nam đem rửa thật sạch và gọt vỏ. đem phơi khô ở dưới nắng mặt trời cho tới lúc nấm khô hoàn toàn và có mùi thơm nếu nấm lim xanh tiên phước vẫn còn tươi. Hoặc đem cắt lát và lấy chừng 30g cho vào 2 lít nước đem đun sôi nhỏ lửa khoảng 10 phút là thu được nước nấm lim xanh có thể sử dụng nóng hoặc để nguội cho vào tủ dùng thay nước lọc hàng ngày nếu như nấm lim xanh khô. Bã nấm có thể dùng để đun nước 2, nước 3 giống như nước 1 tới khi nước hết mùi thì ngừng. Lúc đun nước nấm linh chi có thể bỏ thêm long nhãn hoặc cam thảo, atiso để giảm bớt vị đắng giúp dễ uống hơn.
Ngoài ra, còn cách sử dụng khác là nghiền nấm lim xanh thành dạng bột và bọc túi vải rồi cho vào ấm để hãm tương tự như hãm trà và uống được tất cả bã. Hoặc có thể dùng bột nấm lim xanh làm mặt nạ dưỡng da, dùng thường xuyên các bạn nữ sẽ có được làn da trắng hồng, giảm bớt nám và tàn nhang.
trong khi sử dụng để nấm lim xanh phát huy tối đa được những tác dụng bạn có thể chú ý một vài vấn đề sau:
- các loại đồ chế biến sẵn thí dụ như đồ hộp, mì ăn liền... cần phải hạn chế
- hãy dùng mật ong, đường fruitoza, glucose,… thay vì dùng đường cát
- để bảo đảm cân bằng dinh dưỡng thì bạn cần phải ăn đủ các loại thực phẩm thiên nhiên.
- Tăng cường nhiều rau cải, đặc biệt là rau cải có cả rễ, cành.
- Uống nhiều nước để tốt cho thận, tăng quá trình trao đổi chất, thải sạch chất độc trong cơ thể.
- Tập thể thao mỗi ngày và thích hợp