DRED OpenForum

Phiên bản đầy đủ: Trật khớp vai như thế nào?
Bạn đang xem phiên bản rút gọn. Bạn có thể xem bản đầy đủ.
Trật khớp vai là bệnh thường gặp nhất ở người trẻ, khỏe từ 20 - 40 tuổi. Tác nhân gây ra trật khớp vai có thể là: ngã chống tay, chấn thương do tai nạn lao động, tai nạn giao thông, đánh nhau.

[Hình: 1_39750.jpg]

Tổn hại do trật khớp vai mang lại

Người bệnh bị trật khớp vai sẽ thấy đau không cử động nổi khớp vai; đau nhói tại khớp vai bị trật.

Mất cử động chủ động của tay bên bị trật khớp do khớp không còn ở vị trí sinh lý bình thường, khiến việc phối hợp hoạt động của các cơ, nhóm cơ không thực hiện được.

Sờ vai thấy hõm khớp rỗng do chỏm xương cánh tay đã bật ra ngoài; cánh tay ở tư thế bắt buộc, nếu đẩy tay đau sang một tư thế khác, khi bỏ ra nó lại bật về tư thế cũ.

Dấu hiệu vai vuông hay “nhát rìu” làm vai biến dạng nhìn khác bên vai lành, cánh tay dạng khoảng 30 - 40 độ xoay ra ngoài; sờ thấy hõm khớp vai rỗng, nếu ép cánh tay vào thân, bệnh nhân bị đau, thả tay ra, cánh tay bệnh nhân trở về vị trí cũ (gọi là dấu hiệu lò so); biên độ vận động khớp vai giảm hoặc mất hoàn toàn... Nhiều trường hợp trật khớp vai có kèm theo gãy xương bả vai, cổ xương cánh tay... liệt thần kinh cảm giác và vận động cánh tay...

Điều trị trật khớp vai có thể dùng phương pháp kéo nắn rồi băng bất động khoảng 2 - 4 tuần đối với trật khớp vai mới và dùng phẫu thuật điều trị đối với trật khớp vai cũ hay trật khớp vai tái diễn nhiều lần

>>Xem thêm : Đau cổ tay


Tránh trật khớp vai như thế nào?

[Hình: cach_dieu_tri_trat_khop_vai_tot_nhat_3.jpg]

Khớp vai là khớp hoạt động rộng rãi nhất cơ thể, cấu tạo giải phẫu có một số điểm yếu nên dễ bị trật khớp. Người đã bị trật khớp vai rất dễ bị lại lần thứ hai, thứ ba... với lực chấn thương ngày một nhẹ hơn lúc ban đầu. Cách dự phòng tốt nhất là rèn luyện thân thể thường xuyên để hệ cơ bắp luôn săn chắc, các khớp hoạt động linh hoạt. Cần tránh những động tác vận động chi thể ở tư thế không thuận lợi vì ở những tư thế đó, chỉ một lực chấn thương nhỏ cũng đủ gây nên hậu quả nặng nề.

>>Xem thêm : Đau khớp háng


Cách điều trị trật khớp vai tốt nhất

Ngay khi bị trật, ta phải dừng mọi hoạt động lại và không được di chuyển hay cử động, đợi người có kiến thức về cố định khớp đến giúp điều trị đau khớp vai và chườm đá.

Tuy nhiên, dù trường hợp trật khớp nhẹ hay nặng, ta vẫn nên đến khám tại trung tâm y tế hay bệnh viện để có được cách trị trật khớp vai phù hợp với bản thân nhất.

Song song đó, vai trò của người hướng dẫn để tập các động tác dành riêng cho khớp vai trong khoảng thời gian hồi phục hậu chấn thương cũng rất quan trọng. Nếu tự ý luyện tập, ta có thể dễ dàng bị trật khớp trở lại vì không lường được sức mình mà tập luyện quá mức.

Cuối cùng, cũng phải chú ý giữ gìn sức khỏe để không bị trật khớp vai thêm lần nữa. Vì nếu không chú ý sẽ rất dễ dẫn đến tình trạng viêm khớp mà đây là căn bệnh vô cùng khó trị.



Chúc bạn khỏe mạnh và có được điều mình cần!